因為經濟發展的迅速轉變，大家針對身心健康的意識早已造成了挺大轉變，之前大家要是考慮吃飽穿暖就好了，而來到如今大夥兒更願意服用綠色健康的食物。“人是鐵飯是鋼”，很多特色美食不但能提供身體需要的各種各樣必不可少的營養元素，還具備其獨特的養生保健之功效。也因而促使鄉村的雜草野草獲得了大夥兒的熱烈歡迎，這類天然、綠色健康的食物更為有益於大夥兒的身心健康，例如今日給大夥兒詳細介紹的這類綠色植物。
“水山參”又叫糯米藤，是一種多年生長 草本植物爬藤植物，葉子長卵型，莖沉細呈爬行狀生在濕冷的山坡地及排溝灌叢中。糯米藤的姓名含有“糯米”二字，證實這類綠色植物能夠入菜服用，之前村裏人會採摘其葉子清洗後煮熟後當飯吃，如今日常生活好了少許多人吃這類野果，沒人再高度重視它。糯米藤稱之為“水山參”，名字的來源於主要是它的根有非常好的健康養生作用。
糯米藤名叫霧水葛，是蕁麻科綠色植物，其關鍵使用價值取決於它的根，但是其使用價值卻不容小覷。霧水葛小苗期的根外觀設計，各位看是否神似東北地區山上的野生人蔘？在農村霧水葛的根常做為看病小偏方應用，把根搗爛成粘稠，能夠活血退腫，根及莖杆晾乾後煮茶喝，清熱去火能冶療口腔潰瘍及牙疼，針對瘡腫囊腫，尿道感染，小兒積食有非常好的協助。
糯米藤普遍遍佈於鄉村小河邊，温暖濕冷多霧水的自然環境，故得名“霧水葛”，葉柄短多發枝鬚根長細形近細麻繩，別名“捆仙繩”，取葉莖或根攪成汁，外用加速斷骨再造，退腫祛毒，對清腫放膿有非常好的作用，因而又叫它拔膿膏，將霧水葛的根切片與豬排骨或是豬瘦肉一起熬湯，不但味道美味也有非常好的護膚健康養生功效。
若在鄉下小河邊見到糯米藤，千萬不要當野草拔出，根晾乾能夠賣到20多元一斤。糯米藤這類綠色植物雖然使用價值非常好，但歸屬於藥植，因此不能過多服用。