疫情期間，備孕羣很多姐妹都好孕了，可是卻有人好不容易懷上，又胎停了，頓時羣裏哀聲一片“為什麼生個娃這麼難呀？”
胎停的原因無非是幾個，胚胎質量，子宮內環境，免疫，內分泌，激素的影響，但是一個就夠要命了，其實備孕也有些時間是受孕的雷區，避開這些雷區就會好一些。
“受孕雷區”其實就是精子和卵子在人體不良的生理或者不良自然環境下結合為受精卵，這樣的受精卵質量不高，形成胚胎就會發育不良導致自然淘汰。
哪些時間是“受孕雷區”呢？
受孕雷區1：在生理節律低潮時受孕
當人體處於生理節律低潮的時候，準爸媽的身體更容易睏倦，情緒起伏不定、注意力不集中。最關鍵的是準爸媽的身體素質差，容易感染疾病。如果準爸媽都處於低潮時，這時候受孕生受孕雷區2：情緒低落時受孕
準爸媽的情緒會影響着精子和卵子的質量。不良的情緒會刺激着胎兒和孕媽的心理和身體的健康，從而會讓胎兒躁動不安，影響胎兒的發育。當情緒低落時，最好不要懷孕，等心情愉悦時再受孕不遲。
受孕雷區3：在蜜月時受孕
在蜜月裏，準爸媽的生理狀態都比較疲憊，會影響着精子和卵子的質量。因此最好度過蜜月後再受孕比較好。
受孕雷區4：在旅行中受孕
很多的準爸媽結婚後都會蜜月旅行，而旅行的過程中會比較累，飲食不均衡，睡眠質量不好。旅行中會比較疲憊，會影響着受精卵的着牀，甚至會導致先兆流產。
受孕雷區5：在不良自然環境下受孕
在雷電交加、山崩地震等不良自然環境下受孕，會影響着母嬰的健康。
受孕雷區6：接觸X線
現在的人都注重體檢，有些女性在受孕前做了X線透視，這樣的女性最好是一個月後再受孕比較好，避免生出畸形兒。
受孕雷區7：宮外孕不久後受孕
有些女性懷孕時遇到過宮外孕，經過及時有效的治療後，特別的心切的再生個孩子。常常在宮外孕後不久又懷孕，其實這樣特別的危險，這時的準媽媽的身體恢復的不夠好，輸卵管沒有完全疏通，即使懷孕還是會再次出現宮外孕的情況。
受孕雷區8：在停避孕藥或者取環後馬上受孕
長期服用避孕藥的女性，由於藥物對身體的不良的影響，身體容易排出不健康的卵子，所以受孕最好是在停藥後半年後再生。取環後的女性，最好是在月經正常來潮後的3次左右再受孕比較好。
受孕雷區9：在嚴寒酷暑的季節受孕
酷暑高温，孕媽的早期反應比較大，那麼勢必會影響着孕媽的食慾，會影響着胎寶寶的發育。嚴寒季節孕媽接觸呼吸道病毒的幾率大，容易感冒發燒損害胎寶寶的健康。
受孕雷區10：在患病期間受孕
準爸媽如果有一方患病了，在這段時間最好不要受孕，得等身體恢復好再受孕也不遲。
孕育出健康聰明的寶寶，是每個準爸媽的希望。準爸媽在受孕前，一定要將自己的身體調整到最佳的狀態，保持最佳的心情去受孕，這樣才能更好的優生優育。
準爸媽在備孕前最好是避開“黑色”受孕時間，這樣是對寶寶負責，也是對自己負責！