電子遊戲對孩子大腦有什麼影響?看看腦科學家怎麼説
台灣著名教育家,加州大學實驗心理學博士,腦科學家,台灣中央大學認知神經科學研究所所長,多年來在海峽兩岸致力於科學育兒理念的宣講。
研究證明,好的電子遊戲對孩子的大腦發育有積極的作用,父母對此的態度不應是抗拒而是疏導,教會孩子有紀律地玩遊戲。
朋友的孩子考了第一名,朋友欣喜若狂地問孩子想要什麼獎勵,孩子回答:“我想玩一整天電子遊戲,你不準拔我的插頭。”朋友猶豫了,不是説打電子遊戲對孩子大腦不好嗎?其實不會,不過,不能不眠不休地打。
電子遊戲確實會改變大腦
下棋是個益智遊戲,會用到很多非常有價值的日常生活能力,例如下棋可以讓孩子懂得眼前的失利不是失敗,不必沮喪,鹿死誰手,不到最後關頭誰都不知道,從而幫助孩子養成樂觀、不放棄的性格。玩電子遊戲跟下棋類似,也是心智遊戲的一種,甚至比下棋還刺激。
電子遊戲的確會改變大腦,因為大腦是個演化來的器官,它一直不停地模擬外部環境,修改裏面的神經元迴路。在電子遊戲中,事情發生的非常快,畫面移動的更快,本來我們的視覺是在中央小窩附近看得最清楚,但是在電子遊戲中,周邊的信息很重要,怪獸或敵人不知什麼時候就會從旁邊冒出來,讓人措手不及,所以它能訓練周邊視覺的敏感度。
遊戲中,要時刻提防敵人出現,因此,注意力一刻也不能放鬆,還得決定對付敵人的策略,例如,擒賊先擒王。這些快速的眼手訓練、剎那間做決定的需求都會改變大腦的神經系統。所以,很多研究發現,打電子遊戲的孩子,在視知覺以及認知上比沒有打電子遊戲的孩子優越很多。
非暴力電子遊戲增進孩子的認知能力
當然,這裏指的是非暴力電子遊戲,暴力遊戲在攻擊性上的負面效果已被證實,它會強化孩子的攻擊性,甚至誘發抑鬱症。但是一般的電子遊戲會增加孩子的認知能力,如工作記憶、執行計劃能力、空間能力,還能增進孩子的社交技術。最近5年,有研究者開始用電子遊戲來治療老人失智、學習障礙,甚至用在軍事訓練上,因為軍人在戰場上需要比一般人更快、更精準。
好的遊戲讓孩子產生正向情緒
因為電子遊戲輸了可以重來,所以輸的時候,孩子知道自己的失誤在哪兒,想着再玩一次一定能避免錯誤,反而有更高的動機再去嘗試。這是個正向的學習態度,完全可以轉化到學習和未來的工作中。所以,有些學者認為,打電子遊戲不是完全浪費時間,它可以培養孩子的毅力和樂觀的動機。
另外,研究發現,孩子在玩他最喜歡的遊戲時,可以改善他的情緒,因為這時他大腦產生多巴胺的濃度跟吸食安非他命一樣多,而多巴胺是個跟愉悦有關的神經傳導物質,這就難怪打電玩會上癮了。好的遊戲是使孩子產生正向情緒最有效的方式,可以趕走焦慮,讓孩子放鬆。
對一個普世皆在玩的東西,父母的態度不應是抗拒而是疏導,教會孩子紀律,使他可以既沒有負疚感的玩,又不會耽誤到功課。其實很多時候魚與熊掌是可以兼得的,只要我們的態度肯改變。