俗話説“大個門前站，不穿衣服都好看”，身高對一個人形象的加分點自然是多的，所以家長們從小就給孩子補鈣補充營養，希望自己的孩子能有滿意的身高。
影響孩子身高的因素有很多，除了父母的遺傳外，環境、飲食等都會影響孩子的身高，不過在家長們的眼中，孩子如果不夠高那就一定是缺鈣了。
案例：
小美和丈夫是“雙高夫妻”，小美身高170，丈夫也有180+，可是讓小美苦惱的是自己兒子已經15歲了，但是身高才120cm左右。
起初以為是營養沒跟上，孩子缺鈣，所以小美就給兒子買了很多營養品、鈣片、保健品，希望能給兒子補鈣。可是好幾年了孩子的身高還是沒有明顯的變化。
放心不下的小美帶着兒子到了醫院檢查，醫生給小美的結論是，兒子由於性早熟導致骨骼發育過快，提前閉合，所以身高停止增長。
這讓小美很驚訝，孩子生理心理都很正常怎麼會早熟呢？醫生繼續解釋道“導致性早熟的原因有很多，除了生理上的刺激外，過多給孩子吃營養品保健品也會導致孩子性早熟”。
聽到這裏小美明白了，原來是自己那些保健品害得兒子長不高。
大多數家長都會把孩子身材矮小歸結到“缺鈣”上，實際上偷走孩子身高的“元兇”找到了，很多孩子“深受其害”，可家長們還全然不知。
這幾件事都會影響孩子身高，家長自查
睡前吃太飽
作為家長都怕孩子捱餓，尤其是老人，總覺得孩子吃的越多越好。尤其是晚餐前，喜歡讓孩子吃的非常飽，然後入睡。
但是家長們不知道孩子在睡前吃得太飽會加重腸胃負擔，食物無法消化在腸胃內堆積影響孩子的睡眠質量，從而也會影響孩子分泌生長激素，影響身高。
睡覺開夜燈
很多孩子小的時候都怕黑，家長們就會給孩子整夜開着小夜燈，這樣無論什麼時候孩子醒來都不會感到黑。
但開夜燈睡覺會讓孩子形成錯誤的生物鐘，睡覺時有光線會影響孩子對白天黑夜的判斷，影響孩子的睡眠質量。
而且光亮照射容易誘發孩子的性早熟，更可能影響孩子的身高。
經常吃快餐
年輕的家長不擅長做飯，所以外賣快餐比較多，有了孩子後更沒有時間做飯，所以也給孩子養成了一種吃外賣快餐的習慣。
以炸雞類快餐為代表屬於高熱量快餐，脂肪含量很大，會影響鈣化作用，而且快餐的營養價值也不高，無法為孩子成長提供足夠的營養。
孩子的成長受到各方面的影響，每一個環節對於孩子來説都很重要，家長們也不要急於求成，只要正常的營養供給跟得上，不需要給孩子買保健品、鈣片一類的補品，很可能會適得其反。
今日互動你會給孩子補鈣嗎？