對家長來説，沒有什麼比孩子健康的成長髮育最重要的了，我家也一樣，我跟老公都是中等偏上的個頭，但是兒子卻瘦瘦小小的，婆婆一直擔心這個事，想給孩子補營養，可昨天晚上，“遛娃”回來的我趕緊“警告”婆婆：別給孩子亂吃東西，拔苗助長反正會害了孩子。婆婆一開始不理解我，知道我嚴肅地跟她講了一件事，她才意識到事情的嚴重性。
小區裏一個經常跟兒子一起玩的小女孩，最近剛檢查出發育停滯，她跟我兒子同齡，還小兩個月，但是個頭高出半頭，這也是我一直覺得兒子太矮的原因。可誰知道，就是因為小女孩從小個頭高挑，孩子的奶奶逢人就炫耀，還受到了鼓舞一樣，想方設法給孩子補營養，讓孩子長得更快、更高。不知道聽誰説喝海馬田七湯可以促進孩子長個，就天天給孩子熬，連着喝了小半年。
雖然這半年來，孩子確實長高不少，可是前幾天開學前去體檢，卻被告知孩子過早發育、骨齡超前，而且脾胃比較虛弱，營養不吸收，所以身高增長將停滯，要知道孩子才剛7歲半啊， 這對一家人來説都是晴天霹靂。
7歲女孩喝了半年“毒湯”，直到停止發育才察覺，家長別犯二了，這些行為不可取：
行為一：各種“湯”胡亂補
我可以理解家長盼着孩子發育好，個頭“高人一等”的心情，但是整天用骨頭湯、營養湯等爛七八糟的給孩子進補，不僅腸胃承受不了，容易脾虛積食，營養不吸收，還會擾亂孩子的內分泌，讓孩子出現“性早熟”，骨骺線提前閉合的情況。
行為二：各種零食放縱吃
實際上，隨着生活水平的提高，孩子們可以從家常便飯中獲取充足的營養，滿足身體發育需求，可是現在孩子正餐吃得隨意不説，零食比正餐吃得還多，不僅大大增加了脾胃負擔，零食中各種添加劑也不利於孩子的身體健康和發育。
行為三：不出門宅家玩遊戲
隨着各種電子設備和遊戲的出現，現在的孩子活動量大大減少，比起出門參加運動，更喜歡宅在家裏玩遊戲，甚至有的孩子為了玩遊戲熬夜晚睡，家長也不採取措施，這樣不僅增加了孩子近視的幾率，降低了孩子的身體素質，也會影響骨骼的發育和生長激素分泌，耽誤孩子長高。
總的來説，現在孩子們的身高受後天發育的影響越來越大，但是影響因素不是單一的，家長不要單單從飲食入手，盲目地給孩子進補，比起大魚大肉和營養品，調理好脾胃更重要，隔三差五喝杯焦胗棘來幫孩子清理體內的積食，促進食物分解消化，提高脾臟運化功能，比什麼都強，另外，控制孩子吃零食和玩遊戲，多參加户外鍛鍊，既能強體質，促進長個，還有利於孩子養成積極樂觀的個性。