這4物是天然的“青黴素”，生活中要常吃，殺菌消炎，炎症或會“不藥而癒”

　　1.白果 白果是一種常見的食物，因為裏面含有大量的白果酸，所以它也具有殺菌消炎的功效，被稱為天然“青黴素”，患有炎症的人平時可以多吃一些，殺菌消炎，炎症或“不藥而癒”。

　　2.淡菜 淡菜中的蛋白質和脂肪酸豐富，而且很容易被人體吸收。女人平時多吃淡菜，能夠滋潤皮膚，降低膽固醇的水平，預防婦科疾病的炎症。

　　3.黑蒜 黑蒜具有非常豐富的微量元素，它含有的蒜素、大蒜辣素等物質，都是天然的殺菌物質，有殺菌消炎的作用。

　　4.苦蔘 苦蔘含有多種營養成分，具有清熱殺菌的作用，適量的用苦蔘泡水喝可以減少炎症的發生，而且還具有止癢和祛除濕氣的作用，對清潔子宮具有良好的效果。