日常生活中，我們經常會説到臉皮薄；其實無論是臉皮薄還是臉皮厚都是不好的，臉皮厚自然是不用多説的，臉皮薄表明你皮下的脂肪比較少、皮膚更加敏感、角質層很薄；這種情況就很容易讓皮膚不像以前那樣充滿彈性、那樣光滑，當皮下的青筋，也就是醫學上所説的靜脈血管就會彎彎曲曲的更加明顯，這樣就很顯老了。45歲以上的男女，這3個地方比別人更薄，表明你更加年輕，一一對照下！
■45歲以上的朋友，身體這3個地方比較薄，説明你更加年輕，看看你有嗎！
●手腳掌薄：
日常生活中，手掌、腳掌出現老繭；這種情況主要是出現在經常幹家務活、體力活的朋友身上。其實很多人都不知道，我們手部的皮膚是最先衰老的，畢竟它是我們身體上最為勤勞的器官，經常會承受着各種風吹日曬，經常做各種髒活累活，最後卻得到的是最少和最不全面的護理。還有一個最容易讓人忽視的原因，那麼就是手掌清洗的頻率比較高，這樣也會很容易導致手部衰老加快，畢竟每次洗手都會帶走有保護皮膚作用的有益油脂；不過這並不是説我們就不洗手了，主要是在洗手以後記得做好手部的護理，比如塗點護手霜。
説到腳部，女性朋友平常都會穿厚底鞋、高跟鞋等等，加上夏天的時候又不經常穿襪子，就很容易導致腳部出現長老繭的情況。有些時候足部畸形、行走姿勢不當等問題，也會導致老繭的情況發生，這種情況下就需要我們糾正姿勢了。保持正確的走路姿勢、站姿、跑步姿勢，不僅能夠有利於塑形，同時還可以幫助我們避免彎腰駝背，這樣更加有利於我們的腳步保養。
●腹部薄：
日常生活中，有不少的朋友經常會感到疑惑，為什麼我的肚子會越來越大；無論男女，當到了一定年紀以後，就很容易會出現水桶腰、啤酒肚等問題；胖的人一直都有，而不胖的人到了一定時候也會出現，很令人困擾；當我們排除一些疾病因素以後，説到底還是肥胖問題。不少朋友的體重雖然處於正常範圍，但是肚子看起來就是很胖，但是我們的眼睛並不一定什麼時候都靠譜，畢竟每一個人的判斷標準是不一樣的，主要還是通過尺子來進行測量。
目前公認的就是腰圍，它是來衡量腹部脂肪堆積情況最為簡單和最為實用的指標。肚子到底是不是真的胖，我們通過測量一下就能夠知道了。首先雙腳分開30到40cm站立，隨後用刻度為1mm的軟尺，順着腰部最自然最窄的部位，水平方向緊緊貼着，不要壓迫皮膚，隨後繞一週；在正常呼氣末側量腰圍長度，精準度到1mm。而根據相關數據顯示，男性腰圍一旦超過85cm，女性腰圍一旦超過80cm，這就算是腹部脂肪堆積過多，也就是我們常説的腹型肥胖。
●後背薄：
日常生活中，相信很多朋友都知道虎背熊腰這個詞，一般我們經常會用它來形容一些身體體積比較大的人；有些朋友可能胖得大大方方，胖得也比較勻稱，算是比較健康的胖；而有些朋友胖得就不是那麼大氣了，尤其是在脖頸後背這塊的肉會厚厚的，看起來十分的難看。
另外，相信大家都知道，對於上了年紀的人，他們給人的印象就是弓腰駝背，這讓很多朋友認為，一旦年紀大了就會自然而然地駝背，變得越來越矮；其實有些朋友哪怕7、80歲了，身姿依舊是很挺拔，精神抖擻；如果你平時沒有注意保養，那麼當你老了以後就會很明顯看出來。