絲瓜可以幫助女性調理月經不調，尤其的對女性的月經紊亂有很好的調節作用，絲瓜也有利尿消腫的作用，去除體內濕氣毒素，讓身體一身輕鬆。還可以排毒抗衰，清腸胃，增強體質，女性想皮膚嫩滑，多吃絲瓜，淡化皺紋，緊緻肌膚，逼出多年濕氣。
黃桃的營養價值含量十分豐富。黃桃中含有大量豐富的維生素，不僅僅是維生素C和胡蘿蔔素，而且還含有大量豐富的番茄紅素、番茄黃素等，這些維生素對我們的身體都有非常有益的作用，可以抗氧化，從而起到抗衰老的作用。另外，黃桃中還含有大量豐富的微量元素，微量元素是我們身體中所必須的元素，可以説，黃桃的營養十分豐富。
青蘋果中含有的纖維素和天然果膠能調節人體腸胃功能，防止毒素在身體裏淤積，能加快身體代謝，可以起到補水潤膚、排毒養顏的重要作用。而它含有的維生素c和果膠以及維生素e和維生素a等營養成分，則能滋養細嫩肌膚，能淡化色斑，能在美白的同時起到滋養肌膚的重要作用。
