此水果是天然的防曬霜！常吃還能去皺紋、促進代謝，女人不要錯過
哈密瓜出產於新疆，味甜，果實大，以哈密所產最為著名，故稱為哈密瓜。哈密瓜又名雪瓜、貢瓜，是一類優良甜瓜品種，它是很多人喜歡吃的水果之一，哈密瓜營養價值豐富，含蛋白質、膳食纖維、胡蘿蔔素、膠、糖類、維生素A、維生素B、維生素C、磷、鈉、鉀等物質。常吃哈密瓜能解決出現皮膚鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題。
美容防曬：哈密瓜中含有的抗氧化物質，可以增強細胞的抗防曬能力，抵抗對細胞造成損害的氧自由基，減少皮膚中黑色素的形成，吃哈密瓜可以補充水溶性維生素C和B族維生素，能確保機體保持正常新陳代謝的需要。
補充營養：哈密瓜的不僅所含營養豐富，而且哈密瓜中的鐵元素含量比雞肉、牛奶高，維生素的含量比西瓜、蘋果、杏子高，可以為人體提供豐富的營養。
增強免疫力：哈密瓜可以增強白細胞的免疫活性，白細胞的主要功能是防衞作用，可以為人體抵抗有害病菌的侵襲，提高人體的免疫力。
你們喜歡吃哈密瓜嗎？你家鄉有這種水果嗎？
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