選擇母乳餵養，能提高寶寶的智力，寶寶的大腦在嬰兒期發育最快，在短短一年內就可以讓大腦容量翻倍，達到成年人腦容量的60%左右。寶寶大腦吸收的養分越好，發育得就越好。母乳是促進大腦發育的最佳營養食物，大量有關母乳的研究結果證實，母乳餵養的寶寶不僅更聰明，而且還有以下七大好處。
母乳餵養不但可以促進大腦發育，而且還能讓寶寶視力更好。研究結果表明，母乳餵養的寶寶比奶瓶餵養的寶寶視覺能力發育得更好，這種差別在早產兒中特別明顯。這是因為母乳中含有視網膜的主要組成部分營養。母乳餵養提供給視網膜的營養越好，寶寶的視力也就越好。
良好的傾聽能力是語言發展的基礎，母乳餵養的寶寶不但能有更好的視力，還會有更健康的聽力。母乳餵養之所以能讓聽覺更健康，是因為母乳餵養的寶寶耳朵不容易感染。母乳是人體產生的物質，寶寶不會對它過敏。但寶寶可能會對奶瓶中的蛋白質過敏，過敏會造成液體在寶寶的中耳後堆積，這種積液會弄濕鼓膜，降低聽力，繁殖細菌，造成耳部感染，很多語言發展遲緩的孩子都有耳朵頻繁發炎的經歷。
母乳餵養的寶寶牙齒咬合更好，很少需要做畸齒矯正。寶寶需要複雜的面部肌肉和舌頭運動來吮吸母乳，這就促進了面部肌肉、下顎和上顎的發育，使牙齒咬合更好。然而，奶瓶餵養的寶寶通過吐舌頭的方法控制流量，很容易導致咬合不正。經驗豐富的兒科牙醫往往通過觀察寶寶嘴巴和硬齶的形狀，就知道這個寶寶是吃母乳了。
母乳中膽固醇含量適中，並有益心臟健康。奶瓶餵養一般不含膽固醇，在生產過程中，牛奶中的膽固醇會被去除，以植物脂肪來代替。比起奶瓶餵養的寶寶，母乳餵養的寶寶肝臟比奶瓶餵養的寶寶能更好地代謝膽固醇。當他們長大後，血液中的膽固醇水平會反而降低，心臟病的發病率也會降低。然而，奶瓶餵養的寶寶的血液膽固醇水平低於母乳餵養的寶寶，但是當他們長大後，血液膽固醇水平卻更高，更容易導致動脈硬化和心臟病。
母乳本身含有可以幫助寶寶消化母乳的酶。乳汁裏的主要蛋白質是乳清蛋白，容易消化、不刺激腸道，而奶瓶餵養更多的是膠狀的、不易吸收的酪蛋白。寶寶的小胃更喜歡母乳，吸收得快，不容易吐奶。因為母乳餵養在胃裏的消化速度是奶瓶餵養的兩倍，而且母乳餵養的寶寶一般少食多餐，每頓吃得也不多，所以母乳餵養的寶寶身上很少出現胃食管反流。而奶瓶中的酪蛋白不容易消化，容易造成反流。
寶寶最初的6個月裏產生抗體的能力較弱，免疫系統要在隨後的6個月裏才逐步具備自我調節能力。而寶寶通過胎盤從媽媽身上獲得的抗體又逐漸被用光，所以6個月大的寶寶會經歷一個抗體空檔期。來自母體的抗體保護效果減弱了，而這個時候如果採取母乳餵養，就能填補這個空當。媽媽和寶寶的親密關係使他們接觸到同樣的細菌。寶寶的免疫系統尚未發育成熟，不能及時地對抗環境中的細菌，而媽媽完善的免疫系統產生抗體，這些抗體通過乳汁傳遞給寶寶。
經驗豐富的兒科醫生可以通過觀察和觸摸寶寶的皮膚，判斷寶寶是母乳餵養還是奶瓶餵養。奶瓶餵養的寶寶皮膚一般比較粗糙，還會長出一些乾乾的小顆粒。而母乳餵養的寶寶皮膚光滑又柔軟、緊緻，皮下脂肪和肌肉的界限也不太明顯。母乳中許多的免疫因子能降低寶寶得濕疹的發病率。母乳中的表皮細胞生長因子能讓寶寶的皮膚更健康。同時，母乳餵養還能避免寶寶過早攝入異性蛋白，減少寶寶皮膚上長疹子的風險。