進入6月以後，全國各地接連發生連雨天氣，據報道，從6月2日到28日，中央氣象台已連續發佈暴雨預警27天，持續時間近年少見，由於雨水過多今年是三峽完成了首次泄洪。陰雨連綿不僅影響心情，對身體健康也可能造成影響，特別是以下幾種疾病，最怕“雨季”。
1、腸胃病
天氣炎熱或潮濕，食物易腐爛變質。醫生提醒，不要食用變質、過期食品，以避免腹瀉、腹痛等急性腸胃疾病。同時在濕熱天氣時，不宜過多進食冰凍西瓜、涼茶冰水等，以免損傷脾胃。
2、呼吸道疾病
陰雨天時，温差大、濕氣過重易致呼吸道疾病。醫生提示老年人，即使陰雨天也要適時開窗保證室內空氣流通。
3、骨關節炎
骨關節炎是一種退行性病變，受潮濕、寒冷環境影響病情容易加重。一些患者在陰雨天不注意保暖、過度使用膝關節，很容易誘使該疾病發作。
陰雨天最好使用空調抽濕功能或者排風器，在房間放置除濕設備。避免穿未徹底曬乾的衣服，待天氣好轉後，應及時晾曬衣被。老年朋友還要注意出汗的問題，因為汗液分泌增多，容易導致皮膚瘙癢和出疹子，穿衣服要注意透氣吸汗。
建議公眾，要注意個人衞生，飯前飯後要洗手，保證充足睡眠，平時多吃些富含維生素C的水果、蔬菜，同時每天保持一定量的運動，愉悦心情，讓“濕氣病”無孔可入。
#家庭醫生超能團#
如果粉絲朋友有更多健康問題，歡迎下方評論區留言，家醫君會盡快為您解答。
想了解更多濕氣病的相關資訊，可以關注@家庭醫生在線，我們致力於為您提供更多更專業的健康內容！