文|好孕姐
前段時間爆出的“新大頭娃娃”事件又刺激到了很多家長的神經,某孕嬰店打着特殊奶粉的招牌,把固體飲料賣給家長給寶寶當奶粉用,而造成的後果令人唏噓。許多人責怪商家的不良,同時也對父母的育兒知識提出質疑,寶寶入口的東西,還是上心點好。
而作為一位普通媽媽,關於寶寶飲食的問題,可不能光看商家的宣傳,即使是給寶寶挑選食品,也不能只看到標有“兒童”字樣就覺得特有權威,對此深信不疑,父母們也要多長點心眼,懂得辨別。是親媽的話,即使是商家宣傳得再好,以下幾種類別的兒童食品,還是要懂得替孩子把關:
兒童奶片及兒童牛奶
説起來奶製品,家長普遍都覺得只要帶有“奶”字樣,説明跟牛奶脱離不開關係,特別是有些寶寶不喜歡喝純奶,家長就想着尋找替代品,而兒童奶片和兒童牛奶就成了很多商家宣傳的對象。
而某位專業人士在測評國內很多奶片的過程中,發現奶片中的鈣含量相比較純牛奶要低很多;而且含糖量是嚴重超標的,如果是通過讓寶寶吃奶片的方式補鈣,一不小心牙齒就可能出現齲齒症狀了。
而有些品牌的兒童牛奶,為了增加口感,也會添加糖分和添加劑,長期飲用,寶寶攝入的糖類多多少少也會超標。
而我們在給寶寶挑選奶製品的過程中,一定要懂得看清楚配料表,如果是排在前面的是水和白砂糖,家長還是要提高警惕,不能讓寶寶攝入過多,給寶寶選奶製品,主要的奶源還是應該選擇純牛奶。
兒童醬油及兒童海苔等
同時,每一次逛超市的時候,在調料區也會有促銷人員推薦他們的兒童醬油,號稱比一般醬油少添加。但是,很多兒童醬油鈉含量也是超標的,給寶寶選擇兒童醬油,可不比給寶寶吃鹽攝入的鈉含量少。
而兒童海苔也具有同樣的問題,為了增加口感,可能會增加鈉的含量,偶爾吃一點沒問題,但是吃太多,導致寶寶攝入鈉過多,也是對寶寶的健康不利的。
曾經因為寶寶不怎麼吃飯的問題,我也在超市給寶寶買了一瓶所謂的兒童醬油,價錢要比一般醬油貴挺多。而當我給寶寶的食物放進一點時,卻發現太鹹了,後來再也沒給寶寶吃過。
而像以上的這些兒童食品,裏面所存在的問題都是類似的,糖和鹽量超標也是我們不能忽視的問題,如果是偶爾給寶寶嚐嚐還好,可不能把這些東西當飯吃。是親媽,就要懂得分辨,給寶寶更安全的健康食品。