2歲寶寶睡眠障礙

患者提問：疾病:2歲幼兒睡眠障礙

病情描述:兩歲寶寶近兩個月睡眠質量不佳9月份中旬有幾次表現為半夜醒讓開燈開燈後慢慢睡去有時有大聲哭鬧。最近一週有兩次半夜4點左右醒來要求大人講故事大約5點又睡去。寶寶飲食正常大便正常。

寶寶5月份和9月份有兩次高熱驚厥9月份血常規化驗顯示缺鐵貧血。寶寶父母雙方家族無癲癇史。

第一次高熱驚厥後帶寶寶去首都兒研所做了腦電圖顯示無異常

希望提供的幫助:請問造成這種情況的原因可能是什麼？我該怎麼辦帶寶寶去醫院看神經科嗎？還是去看中醫、做小兒推拿？

所就診醫院科室:北京惠民中醫兒童醫院中醫兒童內科

首都兒研所神經內科

上海兒童醫學中心中醫科孫克興回覆：

與睡眠障礙有關的疾病有89種之多。

在兒童尤其是小嬰兒中由身體某系統生長髮育和環境之間相互作用產生的功能失調引起的睡眠障礙佔很大部分。

在醫院門診見到最多的是睡眠呼吸疾病（5-10％）。

另外對上海地區學齡兒童中進行的研究發現學齡兒童睡眠質量與睡眠衞生習慣密切相關主要包括：

入睡依賴：與小嬰兒期在入睡過程中抱着、晃着或者含着奶才能入睡。這些習慣將直接導致嬰幼兒頻繁夜醒。

入睡前不恰當運動：睡前過度興奮的遊戲和運動都會增加大腦皮層的覺醒度從而導致孩子入睡困難。另外如果孩子過於開心或傷心情緒波動過大也會影響睡眠質量。

睡眠作息不規律：對於兒童及青少年來説每天上牀睡覺的時間波動不超過一個小時包括節假日。

不恰當睡眠環境：卧室電視或電子媒介的存在會顯著影響兒童睡眠。

興奮性物質的攝入：在青少年中食用或飲用咖啡或含咖啡因及茶鹼的食物或飲料都可能導致入睡困難或夜醒。有些青少年即使夜間食用巧克力或者少量的可樂也會引起睡眠問題。

上海兒童醫學中心中醫科孫克興回覆：

可以看五官科、呼吸科或睡眠門診