教授認為很多父母在教育孩子的過程中，有許多“固化思維”，這些思維都是錯誤的。
良好的校園環境、孩子結交的朋友、是否有人在生活中相助等等都是錯誤的，真正對影響孩子成功起決定作用的是家庭對孩子幫助。
家庭教育也包括很多，幾乎是涵蓋了孩子兒時的方方面面，我們可以從這幾個細節入手。
細節一：規律健康的飲食一個好身體才能讓好未來更長久。要想孩子養好身體，發育更好，飲食的地位不可撼動。健康飲食有三點：營養均衡、有規律、好的用餐習慣。
① 營養均衡
現在人們的生活節奏讓快餐也流行起來，快餐雖然快捷又方便，但是不能保證孩子的營養均衡。
快餐也很容易讓孩子變的挑食，導致孩子營養不均衡，對於日常的思考和學習沒有精力思考。
② 有規律的飲食
人體就算是睡覺也是在消耗能量的，而有規律的飲食能夠定時給身體補充能量，保證一天的活動，尤其是開啓新一天的早餐。
孩子在長身體的過程中需要很多能量，補鈣和補充蛋白質就成了首要。建議媽媽每天給寶寶喝一杯熱牛奶，補充成長中所需的鈣質。
③ 好的用餐習慣
吃飯細嚼慢嚥、不看着電視吃飯能讓孩子吃飯時咀嚼食物更充分，消化更好。不良的飲食習慣容易引起積食，身體不能吸收足夠的營養。
讓孩子在愛中成長，孩子會性格會更加穩定，對事情的處理也會更加有條理。
家長在教育孩子的過程中不要採用“貶低式教育”，溝通和民主是最主要的。
原生家庭對孩子的性格、金錢觀、婚姻觀影響都很大，對孩子對好的愛的教育就是爸爸愛媽媽。
一家人互幫互助、有商有量，在陽光健康的環境中成長，對孩子穩定情緒的培養起到了決定性作用。
細節三：充足的睡眠12歲以內的兒童睡眠時間每天最少維持10小時，才能夠達到身體所需的睡眠時長。
睡眠不足帶來的不良影響有很多，第二天的精神不濟、影響孩子長個、影響食慾等，長期熬夜也會降低身體免疫力。
睡眠不足帶來的影響不只是身體上的，還有心理和情緒上的變化。
研究顯示：睡眠不足會讓孩子情緒變差，精神不濟，還可能導致記憶力倒退等問題。要想孩子更優秀，就要從小幫孩子養成良好的睡眠習慣，比如不看着電視睡覺，不熬夜，固定每天的睡眠時間。
細節四：學習的習慣可以安下心專注學習、有自己制定的學習計劃這樣的孩子 學習必然是不會差的。
好的習慣使人受益一生，央視“腹有詩書氣”的主持人董卿，在節目《朗讀者》中所表現的文化涵養和談吐令人敬佩。
董卿在訪談中透露自己每天睡前一小時是“雷打不動”的閲讀時間，當主持人問董卿是如何堅持的時候，董卿説這不需要堅持，這已經養成了一種習慣。
幫助孩子養成習慣的最好辦法是，家長首先要做好自己。可以每天選擇一小時作為固定的“家庭閲讀時間”。
大人和孩子一起靜下心來看書學習，有助於良好閲讀習慣的養成。
這四個細節聽起來都是很普通很日常的，但是要全部做到卻很難。家長在生活中把握好四個細節，孩子會變得更優秀哦。