其實我們國內對於男女"生理構造"等問題很多時候都是很內斂的，畢竟我們的文化底藴就是這樣，沒有西方人開放。這是我們作為東方人的涵養，但在有些時候太過"內斂"，也會發生一些不必要的事情。
比如女孩子在成長過程中都會遇到的一件事：來月經。如果家長們沒有在孩子來月經之前就對孩子普及這方面的知識，有時候就會讓孩子感到恐慌。前段時間，有一件事情在網絡上引起了很多人的討論。
有個女孩問自己的爸爸："爸爸，什麼是月經"。很多父親在遇到這種問題的時候，會覺得不好意思，不知道如何去跟孩子解釋這件事，因此大多數時候都會讓孩子去問自己的媽媽，或者直接避而不談。但是有一位寶爸的回答卻刷爆了家長們的朋友圈。
這位寶爸用一幅簡單的簡筆畫來回答女兒的這個問題。他在一張白紙上畫了個大圓圈，告訴女兒這是媽媽的肚子。然後又在圈圈上畫了棵蘋果樹，他告訴女兒等到蘋果樹上的蘋果成熟之後，蘋果就會掉下來。
如果蘋果掉到了地上，那自然就會流出蘋果汁，這些蘋果汁就是月經。而且這棵蘋果樹只有女生才會有，是每個女孩子的小秘密。
這位寶爸的回答生動又有趣，用屬於我們東方人內斂的方式告訴了孩子什麼是月經。其實為孩子普及生理期是很有必要的一件事，但很多家長都會苦惱於要用什麼樣的方法來告訴孩子這些東西。
首先，不要羞於談"性"
家長對孩子解釋"性"這件事是很正常的，通過女孩子的"生理期"來讓他們懂得什麼是"性"，什麼是男女之間的差別。這樣不僅讓孩子清晰的認識到男女有別這件事，還能夠教會孩子如何正確的和異性相處，不至於讓孩子在懵懂中越線。
其次，用一些有趣的方式來解釋
家長們也可以學習前面提到的那位寶爸一樣，利用一些有趣的方式來跟孩子們解釋"生理期"這件事。或者找一些關於生理這一方面的繪本或者故事來給孩子看，在看的過程中向孩子説明何為"生理期"。
如果沒有家長的普及，孩子們很難自己知道這些知識。而生理期時如果沒有好好保護自己的身體，那麼以後懷孕時則會讓孩子受到更多的苦。所以家長們在孩子生理期來臨時，也要讓孩子注意一些事情。
1、 不碰涼水
在女孩子來月經時，最好是不要去碰涼水。來月經時，身體的抵抗力會下降，如果經常碰涼水，則會讓涼意進入到身體，長此以往，來生理期時的疼痛感則會加倍。而涼水、冰水更是不能喝，不然會對身體造成很大的損傷。
2、 注意保暖
剛才提過，來月經時不能碰涼水，因此相對應的，來月經時一定要注意保暖。特別是腹部那一塊，不能讓它受涼。如果是冬天的時候，家長們可以給孩子準備一些暖寶寶或者熱水，讓她們貼在小腹處，這樣能夠減少不適感。
3、 多喝熱水
雖説現在網上很多人吐槽男朋友除了讓自己多喝熱水之外別的什麼都不會，説是這樣説，但其實來生理期時肚子痛，多喝熱水確實很管用。家長們也可以在家長常備紅糖，在孩子來月經時多泡給她們喝，讓子宮暖起來，就不會太強烈的疼痛感。
生理期是每個女生都需要經歷的一件事，既然身體構造如此，那麼也沒什麼值得害羞的，因此家長們大可不必太過尷尬。清楚直白的將緣由講給孩子聽，好過孩子自己偷偷摸摸去摸索。