在家長對孩子們的百般呵護中，食物是一項重要的內容。我們日常長治的食物沒有那一種是一個普通的家庭買不起的。對待孩子家長們總是過分的慷慨，所以給孩子買吃的這一項，家真的都是特別的大方。
但是對於孩子，尤其是年幼的孩子，有一些食物並不適合他，這裏列舉三種不適合三歲一下的孩子去吃的食物。
首先一個，酸奶。
受廣告等的影響，我們大多會認為酸奶不僅富含營養還能幫助食物消化對我們身體。對於大人也許確實如此，對於小孩兒卻不盡然。
酸奶按照中醫的説法是寒性食品，孩子感冒或者咳嗽的時候使用酸奶，可能加重孩子的病症。而且我們在超市買的保質期較長的酸奶，含有各種添加劑，其中防腐劑是最危害孩子健康的一種。含有防腐劑且過於黏稠的酸奶，在進入孩子的胃部之後，會附着在孩子的胃粘膜上。影響了胃壁對於食物的研磨和胃液的分泌，反而不利於還是對於食物的消化。
尤其是年紀較小的孩子。酸奶喝多了，很有可能造成孩子的消化不良。建議孩子少喝酸奶先，三歲以下的孩子不要和超市購買的保質期長的酸奶。酸奶類飲料，孩子也不建議喝，也是同樣的道理。
其次一個，是湯圓年糕。
這一類有糯米粉為主要原料製作的食品，非常不容易消化。大人吃多了都會一起胃部的各種不適症狀，年紀過小的孩子食用哪怕一點，都可能引起孩子積食甚至發燒，嘔吐。
湯圓的餡料甜甜香香是孩子們喜歡的味道，在元宵節全家團聚吃湯圓的時候，如果為了滿足孩子的一點口腹之慾給他吃了年糕，造成不好的後果，相信一定不是家長們願意看到的。順便提醒，節日喜慶糖果也不要多吃哦。
還有一個，香腸。
這裏説的不是許多家庭自己製作的臘腸，是工業製成，含有許多添加劑的香腸。有一些甚至特意標註為兒童食品，宣傳各種微量元素對孩子的成長有利。
但是除了這些之外它依舊還有防腐劑，吃多了還是會引起孩子消化系統的不適應。特別是那些質量不過關的香腸，給孩子吃尤其讓人擔心。可能會對孩子的身體造成我們預想不到的傷害。
所以如果孩子真的特別喜歡吃香腸的話，我們也可以在網上搜索一些食譜，在家裏為孩子製作，一些沒有添加劑的香腸給孩子吃。製作方法大都十分方便，心靈手巧的媽媽可以自己嘗試多嘗試集中口味。
以上所列舉都是家庭中經常會買的食物，味道口感都很好，大人們都很喜歡吃，且正常情況下大人會認為這些食物比較有營養對身體有利。但是不要忽略了，孩子身體和成人的差異，大人愛吃的東西小孩子未必適合。