簡介:
在當今主流美學觀點中,瘦是美,歷史上,對瘦的追求從來沒有停止過,一直延續到追求瘦已經成為一種剛性需求。減肥產品受到人們的追捧,許多健身房專注於減脂減肥,很多女孩的年度計劃中都有這個項目。為什麼這些人如此熱衷於減肥?只是為了美和健康。
健康我們可以理解,現在很多慢性病都是由肥胖引起的,所以控制體重是重中之重。為什麼現代人認為瘦就是美?這種審美觀念是如何產生的?我想談談歷史上關於瘦的故事。
讓我們從第一個問題開始,“瘦如美的”的概念是如何產生的。歷史上有一段時間,“脂肪被視為美”,在西方國家,我們可以很長時間看到女性的豐滿。更著名的雕像是霍赫特,菲爾茲的維納斯”,由猛獁象的牙齒雕刻而成,出土於德國。他有大約3的歷史,這個女神的形象是圓的,寬肩,粗腰,在看來,這絕對不是美。
“以脂肪為美”的原因
這是因為古代的死亡率很高,肥胖的身體代表着旺盛的生命力,女人越胖,男人就越喜歡,這背後的原因其實是對生殖的崇拜。在古希臘和古羅馬時期,脂肪可以再次反映社會地位。那時,生活並不富裕,只有家庭條件好的人才能吃肥肉,貧窮的家庭很難有胖人,因此脂肪成了社會地位和財富的象徵。
在我們的中國的古代,自然是一樣的,在唐代,像中國,最具代表性的是楊貴妃,身材豐滿。談到婚姻,胖人比瘦人更受歡迎。也就是説,從人類進化完成到大約一千年前,整個社會並不認為肥胖是一種劣勢,而是一種讓人嚮往的姿勢。
“薄如美”的出現
後來,瘦如美的的概念是如何產生的,主要是由於以下三個因素:宗教、物質和政治。在基督教中,許多宗教派別提倡苦行,他們認為只有當身體處於困難狀態時才會這樣,把他們自己放逐在荒原上,他們吃得少,喝得少,不得不忍受飢餓的痛苦。特別是當聖奧古斯丁發表《上帝之城》時,他説食物是最大的陷阱,苗條的身材應該追求。聽了聖奧古斯丁的解釋,許多基督徒開始效仿,有的甚至餓死了。教皇還將“暴飲暴食”定義為一種罪,是七宗罪之一。
特別是當聖奧古斯丁發表《上帝之城》時,他説食物是最大的陷阱,苗條的身材是應該追求的。聽了聖奧古斯丁的解釋,許多基督徒開始效仿,有的甚至餓死了。教皇還將“暴飲暴食”定義為一種罪,是七宗罪之一。
物質生活的豐富
這是宗教的影響,物質生活的進步也促進了審美的變化。在歐洲開始地理發現後,大量的原材料和財富流入歐洲,人民生活得到極大改善。吃飽已經成為一個很容易實現的目標,人們將不再羨慕那些肥胖的人,甚至許多處於底層的勞動人民也開始發胖。因此胖人不像以前那麼受歡迎了。
另一點是政治對美學的影響,當法國大革命時,法國的國王路易十六是肥胖的代表,革命羣眾把這種肥肉和腐敗的生活聯繫在一起在一起,因為肥胖成了革命的對象,自然人就不會把胖當成美。
“瘦”代表健康
除了審美原因,瘦身成為主流的另一個原因就是健康。追求瘦也需要方法,在過去,人們的科學理論不夠豐富,瘦得真的要花付出。過度肥胖影響健康並不是現代人才的概念,早在古希臘時代,西醫就提出了這個概念,健康的生活方式是適度飲食和經常鍛鍊。
最好的減肥方法是少吃多運動,即減少攝入,增加運動消耗。説起來容易,做起來卻不容易。歐洲人想出了很多減肥的方法,我們首先要討論的是節食。最著名的例子之一是英國的詩人拜倫,他是個有才華的人,身材苗條,這是他能夠保持的結果。他的方法是不吃東西,只喝水,雖然他身材苗條,但患有厭食症,導致免疫力下降,最後一次感冒會殺死他,年僅36歲。
拜倫的例子證明節食是不可行的,事實上從科學的角度來看,節食並不是靠譜,如果失去營養,肌肉質量就會減少,脂肪和肌肉是對立的,一個減少,另一個增加,脂肪燃燒取決於肌肉的代謝能力,肌肉少了會導致新陳代謝能力弱,所以減肥會比較困難。
第二種減肥方法是塑身衣。塑身衣的起源來自法國皇后凱瑟琳美第奇,她又矮又胖,又怕失去國王的愛,所以她把鐵塑身衣穿在裙子裏,原來是用來醫療器械,矯正。藉助凱瑟琳王后,許多法國女士開始跟着王后走,腰越來越細。
這種趨勢後來蔓延到英國,伊麗莎白女王不僅在法庭上傳播,而且在民間也開始傳播。在統治世界之後,英國也被這種文化帶到了世界各地。英國在法國的基礎上中進行了改進,在塑身衣的腰部添加了兩個棉支架,為了支撐更大的裙子,裙子越大,他就越豐富。後來,對塑身衣的工藝進行了改進,他不再是鐵做的,而是用柔軟的材料布,皮革和繩子做成的,他相對來説比鐵的要多舒服些,但穿起來還是很不舒服。
前兩個方法聽起來不是很靠譜,還有一個更糟糕的第三個方法,他們的邏輯是這樣的:肥胖的主要原因是熱量攝入過多,除了維持正常生活活動所需的熱量外,其餘的應排出體外。具體方法是在古羅馬期間進行的嘔吐法,當食物吃到一定程度時,人們會嘔吐,後來發現,頻繁嘔吐會導致胃酸進入口腔,灼傷食道,如果你經常嘔吐,你仍然會患厭食症,此方法也用於被棄。
另一種方法是抽脂,許多人不想忍受運動帶來的艱苦工作,他們只是想通過體外手術去除多餘的脂肪。即使在當今發達的醫院,抽脂仍然是一種高風險的手術,其效果也不盡人意。當時人們還發明瞭很多極端的減肥方法,因為會引起不適,我們這裏就不重複了。
結論:
我們來談談的內容,綜上所述,人類社會剛開始以脂肪為美的,因為物質條件落後,身體肥胖是生育和物質財富的象徵。後來,隨着社會的不斷進步,吃飽飯成為一個容易實現的目標,健康狀況也得到改善,生育成功率提高,當然,肥胖並不是人們崇拜的標準。
許多基督教教派提倡刻苦練習,把自己放逐到荒山野嶺、餓得和羅馬教皇將“暴飲暴食”定義為七宗罪之一,在宗教中,人們開始“把瘦當美”。在法國大革命時期,路易十六被送上斷頭台,他是個胖子,被革命羣眾視為腐敗的代表和鬥爭的對象。
古人為變瘦變美和付出花了很多錢,首先,凱瑟琳·美第奇王后塑身衣把腰圍縮小到33-40釐米;其次,英國的詩人拜倫不吃東西,只喝水,患厭食症,免疫力下降。醫學越來越發達,現代人也大都明白,減肥沒有捷徑,還是那句話,捂着嘴,張開雙腿,出汗付出才能擁有好身材。