眼皮跳,一般由眼皮內的肌肉不自主地收縮引起,是臨時性的。如果眼皮狂跳、持續一週以上,或出現睜眼困難、視力模糊、眼睛發紅、流淚,甚至面部肌肉同時抽動等現象,需要警惕身體出了問題,應及早就醫。
天氣熱到要中暑?真中暑了,請這樣處理發覺中暑後,應迅速將患者抬至陰涼處,使其平卧,用涼水濕敷或全身擦浴,然後用扇子加速散熱,適當給其補充含鉀、鈉等電解質的飲料;若中暑嚴重,出現皮膚灼熱、四肢濕冷、血壓下降、昏厥、痙攣等,應立即就醫 。
崴腳後,應該這樣處理崴腳後,應停止行走,24小時內切忌熱敷,可每2-3小時冰敷一次,休息時最好把腳抬高,以利於消腫;可用寬膠布、繃帶把踝關節固定好,增強其穩定性。如果崴腳後,腳踝立刻腫脹,無法自主活動,應固定好腳踝後立即就醫。
吃毛豆,要趁鮮毛豆含有不能被消化酶分解的大豆低聚糖,被腸道細菌發酵後,會產生較多氣體,導致放屁多,消化不好的人吃了,還會有嗝氣、腹痛等情況。豆子越老,低聚糖含量越多。
這三類人,不宜喝運動飲料!運動飲料是針對運動人羣和體力勞動者設計的飲品,含有大量糖分和鈉,大量飲用,會增加糖尿病、齲齒、痛風、高血壓、心血管疾病等患病風險。所以,高血壓、痛風、糖尿病患者以及兒童,不宜喝。
【來源:企鵝杏仁】
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