事關孩子長高，刺激骨骼提前閉合的因素，寶媽重視起來
大數據顯示，很多男性和女性在挑選另一半時，對身高通常有一定的要求。現在，很多寶媽都特別注意自己的孩子身高問題，擔心孩子長不高。因為確實孩子長不高，長大後很多東西都非常吃虧，尤其是戀愛方面。
其實，不會長高，是因為孩子的骨骼已經閉合，導致他沒有辦法再往上生長，那麼什麼情況才會加速孩子的骨骼線閉合呢？
什麼是骨骼線閉合？為什麼會牽動家長的心？
身體察覺到自己的骨骼已經完全發育成熟，那麼這個時候核心就會閉合，就不會再長高了，這個時候你的骨骼與骨骼之間是沒有成長的一個間隙，它只能維持原狀，保證你的骨骼不會受到傷害。
家長擔心孩子的骨骼線，是因為現在很多食品中帶有太多的激素了，提前刺激了孩子的骨骼，讓身體誤認為骨骼已經發育成熟，其實這時候的骨骼還沒有發育成熟，甚至還沒有發育到他本來的那種程度，就是因為激素的刺激導致他提前了對孩子的身體會帶來一定的損害，這便是父母最擔心的問題。
哪些情況會導致骨骼閉合？它的後果是什麼？
骨骼閉合首先是年齡達到了一定的年紀，他就會骨骼閉合，他骨骼閉合之後，女生一般是16歲左右，男生一般是18歲左右，這個時候骨骼是半閉合狀態，並不是完全閉合，而等到女生20歲男生22歲的時候是骨骼全部閉合狀態。
到年紀了，他的骨骼閉合對我們是沒有任何傷害的，這是隨着自然發展而形成的一個過程，所以父母對於年齡的骨骼閉合，我們是不需要過度的擔心，他也不會對孩子造成什麼後果。
1.合適的年齡骨骼閉合，不會造成嚴重後果。
因為現在食品加工廠越來越多，很多食品都含有添加劑，膨化劑等各種各樣的化學物品，這些化學物品會讓我們的身材變粗，體重迅速增加，身體裏的脂肪逐漸堆積，脂肪堆積就會影響骨骼生長，它會壓迫骨骼，讓骨骼沒有生長的空間就會導致孩子變胖，而不長高。
過多的脂肪會導致孩子有其他的病症，同時這些脂肪壓迫孩子的骨骼，會導致孩子睡覺的時候無法自主呼吸不夠，骨骼得不到舒展，甚至會導致骨骼畸形，孩子的身體特別不好。
2.因為食物激素導致的，骨骼閉合直接影響孩子的身體。
明顯地發現孩子的身高不足，成長的過程也越來越緩慢，這樣的情況大多是發生在孩子初中高中時期原因是這個時候的孩子會學會抽煙喝酒熬夜等等各種各樣的不良習慣，這些不良習慣會抑制孩子的身高成長。
晚上睡覺的時候，我們的骨骼會是最放鬆的狀態，他骨骼和骨骼之間的空隙也得到最大的呼吸狀態，可是孩子過度的熬夜，就會導致骨骼和骨骼這之間沒有呼吸，導致不能生長，吸煙喝酒裏面會有非常多的危害，激素，這些激素是直接抑制我們骨骼的生長。
3.因為不良習慣導致骨骼線閉合，直接抑制了孩子的成長，導致他的骨骼特別脆弱。
看着孩子這種不好的行為，導致他們的骨骼無法成長，那麼我們該如何做才能幫助他們？
第一，首先改掉生活上的不良習慣
01.首先我們就是改掉孩子的一些不良習慣，熬夜堅決不允許，這個是特別傷害孩子的，無論是初中高中還是小學幼兒園的孩子，都不要給孩子養成這樣習慣，合適的睡眠才能幫助身體的成長，不會導致骨骼線癒合。
02.在孩子整個骨骼線沒有癒合之前，都不要給孩子抽煙喝酒，煙酒裏面的激素含量特別多，這些激素直接損害孩子的身體，除了對孩子的骨骼有傷害，還會對孩子的其他器官造成一定的危害，所以一定不要讓孩子抽煙喝酒。
03.讓孩子保持適量的運動，為什麼從小學到大學都有體育這門課，就是因為適量的運動會幫助我們身體的成長和心情的放鬆，所以我們也要給孩子適量的運動，每天晚飯後讓孩子出來走一走，或者找個週末的時間讓孩子打打球，讓他的骨骼得到足夠的延展。
第二，從飲食上幫助孩子
01.孩子的早餐一定不能忽略，而且不能隨便應付，早餐的攝取對骨骼的成長是非常重要的，所以我們每天給孩子準備的早餐一定是合理而又簡便的，早餐的熱量太多，對孩子骨骼沒有好處，但是熱量不夠，對孩子來説也沒有好處，一定要把握好早餐的度。
02.蛋白質類的補充，骨骼肌肉這些成長都離不開蛋白質的補充，所以每天都要給孩子準備一些高蛋白質的東西，給孩子補充好身體裏所需要的蛋白質，保證他的身體更加健康的成長。
03.維生素的補充，骨骼不能一味的發展，還需要鞏固維生素，會幫助我們的肌肉成長，去鞏固骨骼的發展，導致骨骼不會輕易的脆弱，不會受到外界的傷害，我們骨骼周圍很多的肌肉都是保護着自己骨骼的，所以維生素的補充是必須的。
04.減少零食的攝入量，零食大多是膨化食品，裏面含有很多的激素，這些激素會導致我們的骨骼停止發育，會影響我們的大腦，讓大腦誤認為自己的骨骼已經到達一定的年紀，所以就不會再成長，一定要給孩子減少這些零食，多吃有用的食物。
05.選擇量多且熱量比較少的食物，一些高熱量的食物儘量減少，不要給孩子吃太多，比如説像蛋糕這些高熱量的食物，可以多給孩子吃些水果，這些水果雖然説量比較多，但是它能產生的熱量比較少，不會讓孩子體內的脂肪堆積過多，對骨骼造成損害。
孩子的骨骼也是需要我們細心地去呵護，因為孩子本身對這方面都是不太瞭解的，所有的東西都是由我們大人去安排，我們也要注意不要導致孩子的骨骼線提早閉合。