煮小米粥時加一物，每天來一碗，子宮乾淨，皮膚水嫩，視力更清晰。
小米也叫粟米，是一種十分常見的食物，很多人喜歡煮粥小米粥喝，家裏正常備的有小米，今早煮了沒多少了，下次上街一定記得購買，小米粥味道特別好，早上煮了小米粥大人小孩都合適吃，營養豐富，挺受老百姓喜愛。
常吃小米粥可以調理腸胃，防止腸胃病變，同時可以補充營養，增強體質，預防疾病。
煮小米粥時加入胡蘿蔔一起搭配，每天來一碗，可以促進血液循環，加速子宮內部的微循環，排出子宮毒素垃圾，子宮乾淨了，還可以補充眼睛需要的維生素，緩解視力下降，常吃視力更清晰。
小米和胡蘿蔔搭配着吃，有着不錯的美容抗衰老作用，女性堅持每天吃點，可以清除有害的自由基，減少對皮膚細胞的破壞，淡化色斑和皺紋，補充肌膚養分，延緩衰老，令皮膚更水嫩。歡迎大家留言評論哦！