生活中，我們常聽到這樣的故事：
小明的鄰居李大爺，由於xx地方不舒服去醫院檢查，結果查出了早期xx癌，一番治療後痊癒了。
大夥兒紛紛感慨：是不是我也要提早檢查，把癌症弄死在搖籃裏呢？
的確，現在一去做體檢，工作人員就熱情地介紹各種癌症篩查套餐，很多人會花錢買個安心，認為“只要我把所有可能的疾病查一遍，就能不生重病了。”
這聽上去很美好，不過這還是想得太簡單了！
院士：不應提倡普遍性癌症篩查
近年來，我國的大部分癌症5年生存率提高、死亡率下降，很多人認為歸功於普遍性癌症篩查。甚至有人認為，只要人人定期做癌症篩查，那麼大多數的癌症都能及早發現、及早治療，也就不存在“談癌色變”了。
然而，中國科學院院士韓啓德可不是這麼認為的。
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在大連市召開的一次醫學與人文高峯論壇上，韓啓德院士提醒：癌症生存率上升、死亡率下降和癌症篩查的普及沒有直接聯繫，應該歸功於醫療水平的進步，不提倡普遍性癌症篩查，要重視篩檢的負面效應。過度檢查、過度治療反而容易出事。
韓啓德院士引用調研數據，對比了國內外乳腺癌、甲狀腺癌、前列腺癌等癌症檢出率和死亡率的關係後發現，雖然癌症的檢出率大大提高了，但是死亡率卻並沒有明顯的降幅。
以中美兩國1995年至2009年的癌症生存數據為例，中國癌症患者5年生存率僅為31%，而美國達到了68%。這是因為美國的癌症檢出率比較高嗎？並非如此。
中美兩國高發癌症的類型不同，從5年生存率比較高的乳腺癌和前列腺癌的發病率來看，美國要遠遠高於中國。從5年生存率比較低的肝癌、胃癌、食道癌的發病率來看，我國卻遠遠高於美國。因此，這並不能説明癌症篩查決定了癌症的5年生存率和死亡率。
因此，韓啓德院士認為：
第一，早發現早治療不一定有效，多數情況下，癌症篩查發現的是症狀不明顯、進展緩慢和不會轉移的癌症；
第二，切除腫瘤細胞不是治療癌症的最終目標，而是要找到癌症的病因，對症治療；
第三，衰老是癌症最重要的病因，隨着年齡的增長，身體的各項機能逐漸退化，免疫系統功能下降，導致癌症有機可乘。
什麼人才需要做癌症篩查？
國際醫學檢驗學領域權威學術組織認為，在普通人羣中採用腫瘤標誌物進行腫瘤篩查是徒勞的。天津市腫瘤醫院預防體檢中心主任劉俊田表示，腫瘤標誌物的結果是不確定的，真正能反映癌變的只有很少幾種特異性指標。
不僅如此，一些非腫瘤疾病或藥物也會引起標誌物升高，很多時候，健康人可能得到“假陽性”的結果，再進一步複查後，卻並無大礙。
所以，目前普遍觀點認為，正常人羣沒有必要做癌症篩查，真正需要做的是癌症高危人羣。
癌症高危人羣包括：
·年齡在40歲以上的人羣；
·有癌症家族史的人羣；
·長期有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣的人羣；
·因職業環境因素長期接觸放射性物質、有毒物質的人羣；
·感染幽門螺桿菌病毒、HIV、HPV等特殊微生物感染的人羣；
·本身患有與高發癌症相關疾病如慢性胃炎、子宮頸炎、結直腸息肉的人羣等。
此外，癌症篩查選擇的體檢項目也因人而異，需要醫生根據家族病史、年齡、性別、職業因素等作出有個性化、有針對性的建議。
世界衞生組織給中國居民的9條防癌建議
其實，最好的防癌手段不是癌症篩查，與其寄希望於篩查，倒不如養成健康的生活習慣，提高身體免疫力，積極預防癌症。世界衞生組織結合中國的居民的實際情況，給了9條防癌建議：
1、保持健康的體重，肥胖與十幾種癌症有關。隨着生活水平的提高，與20年前相比，中國居民的人均體重增加了40%，間接導致了癌症的高發病率。
2、不吃發黴食品，老一輩的人生活艱苦，現在生活條件好了也依然生活樸素，家裏儲存的很多食物及時發黴了也照樣吃。發黴的食物中含有大量的致癌物黃麴黴毒素，很容易導致肝癌等癌症。
3、少吃醃製、油炸、燒烤食品，這些高熱量、重油、重鹽的食品中含有大量的亞硝酸鹽和其他有害物質，是導致中國胃病、胃癌高發的主要原因。
4、吃新鮮的蔬果前清洗乾淨，由於農藥的大量使用，蔬果表皮上往往會殘留對身體有害的物質，食用前要注意衞生，清洗乾淨。
5、戒煙限酒，煙酒傷身，長期吸煙、酗酒會誘發胃癌、肝癌、腸癌等多種癌症。
6、切忌濫用藥物，土黴素、硫唑嘌呤等西藥，以及花椒、藿香、雄黃等中藥，由於藥性特殊，長期服用可有較大的副作用。
7、儘量避免使用塑料袋，購物時最好使用紙袋或布袋。目前由於監管不到位，市場上依然流通很多不合格的塑料袋，不適合長期用來裝食物。
8、曬太陽時間不宜超過40分鐘，而且最好塗防曬霜。中老人年習慣曬太陽補鈣，但是太陽光線中輻射很大，容易引起皮膚癌。
9、少熬夜，經常熬夜會擾亂生物鐘，導致內分泌紊亂，人體內褪黑色素含量減少，降低免疫力，讓癌症有機可乘。
如今，抗癌防癌已經成為健康的永恆話題。以前，我們覺得癌症是個迷，還是絕症。隨着科學技術的發展以及醫療水平的提高，越來越多的抗癌藥被研發出來，越來越多的癌症實現了臨牀治癒。儘管如此，我們還是要養成良好的生活習慣，強身健體，才能“百毒不侵”。
參考資料：
《韓啓德：不應提倡普遍性癌症篩查》.健康報.2016-11-7
《癌症篩查，需要嗎？不需要嗎？！》.天津醫科大學腫瘤醫院.2016-12-06
《世界衞生組織對中國居民提出的九條防癌新建議》.公共衞生與預防醫學.2015-11-04