懷孕期間,孕媽們不適合穿的3種着裝是什麼?孕媽們請及時改正
懷孕的女性外貌特徵會非常的明顯,不單單是肚子很大,就連穿着也會更加的寬鬆。
脱掉了高跟鞋換上平底鞋,一切以舒適為主,這樣做為了自身安全防止摔倒,護腹中的胎兒不受到傷害。這也是為什麼人們看到一個懷孕的女性,會説她孕味十足。
普通懷孕女性,最好不要效仿明星
明星總是光彩照人,無論是在銀幕上還是在私下,都引領着時尚的潮流,一些懷孕的女明星,由於工作的需要也會穿着束身衣服,踩着高跟鞋。
很多素人孕婦看明星這樣做也紛紛效仿,認為懷孕的明星可以穿高跟鞋自己也可以。
但這種效仿無疑是對自身的傷害,明星敢穿十幾釐米的高跟鞋,只是因為習慣了,再加上有工作人員的保護。
但是普通的素人孕婦則不同,穿這樣高的高跟鞋,完全是對自身和腹中胎兒的不負責。
懷孕期間,哪三種着裝不適合穿?
1.高跟鞋拖鞋
孕婦隨着孕期一天天增多,肚子也會一天天變大,重心不由得向前輕移,只有改變身體的姿勢才能保持平衡。
此時如果穿高跟鞋或者是拖鞋,容易造成重心不穩發生意外。
而且高跟鞋會增加腰部和後背肌肉的支撐力量,加重姿勢改變的程度,造成背部疼痛。由於身體不舒適會導致營養攝入不足,對腹中的胎兒造成傷害。
2.緊身衣服
懷孕期間身體難免發福,很多女性為了美麗就穿緊身的衣服,過緊的衣服會影響正常的呼吸和正常的運動,間接導致腹中的胎兒缺氧。
此外過緊的衣服壓迫腹部,造成腹部血液循環不佳,無法給胎兒供給血液,影響胎兒的正常發育。
不僅緊身的衣服不要穿,就連緊身的褲襪也最好不要穿,容易妨礙下肢靜脈迴流,加重靜脈曲張的程度,同樣導致胎兒供血不足。
3.緊身內衣
當女性懷孕之後,由於身體內的雌激素和孕激素增多,乳房會慢慢的變大,為以後的泌乳做準備。
此時女性穿過緊的內衣,不更改尺碼,很容易壓迫胸部的血液循環,影響乳腺的暢通,導致胸部的疼痛加劇,引發不必要的炎症。
懷孕期間,應該如何正確的着裝呢?
1.服飾的選擇
女性懷孕之後,除了肚子一天天增大,身體的其他部位也會有相應的變化,比如肩膀變寬,胯部變大等等。
選擇衣服最好以寬鬆為主,最好選擇上下分體,這樣穿脱會更加方便。
同時內衣的選擇最好搭扣在前面,便於穿脱,當到懷孕晚期時可以選擇哺乳內衣,方便生孩子之後繼續使用。
最後女性需要注意孕婦裝最好準備三四套,由於孕婦分泌物較多出汗較多,孕婦裝多可以更好的換洗,保證孕婦身上一直乾淨清爽。
2.鞋類選擇
關於鞋子的選擇,最重要的一點是舒適。具有牢固支撐身體的寬大後跟,最好以平跟為主。
若有些女性穿不慣平跟鞋,可以選擇高度在2~3釐米的範圍。
同時鞋子最好不要選擇有鞋帶,鞋子脱落時候會不方便系,出現絆倒的風險。
綜上所述,女性在懷孕期間,除了要保持自身的營養充足之外還要注重着裝的問題。
一定要穿寬鬆的衣服,避免造成身體內的血液流通不暢,無法給腹中胎兒更好的營養供血。
鞋子最好選擇平跟舒適的鞋,能夠對孕婦一天天沉重的身體加以支撐。
總言之,孕婦着裝舒適着裝安全,不僅是對自身的保護,更是對腹中胎兒的一種保障。
懷孕期間,你會怎樣進行着裝呢?