蘿蔔皮的功效

在生活當中我們會吃到蘿蔔，尤其在吃火鍋的時候，我喜歡吃蘿蔔因為蘿蔔解膩，於是我就很愛吃它，但是呢，沒想到蘿蔔皮也是有很大的作用的。我們如果多吃的話會使我們緩解腹脹。

緩 解 腹 脹 ▼剛過完年，大魚大肉把胃給折騰壞了，總是腹脹，小小一片蘿蔔皮輕鬆告別腹脹!

將硬幣厚度、餅乾大小的蘿蔔皮在開水中燙一分鐘後取出，內面貼在肚臍上，用膠布固定，簡單的肚臍貼就做好了。

餐後一小時貼在肚臍上，一日三次，堅持一週，再也不會腹脹不消化了! 輕 松 解 酒 ▼涼拌蘿蔔皮還能輕鬆解酒。將蘿蔔皮洗淨瀝乾，加入少許食鹽、醋、紅油和熟芝麻攪拌均勻，一盤清爽簡單的解酒小菜便做好了。

此外，常食用涼拌蘿蔔皮還能消炎、降血糖血脂、解決消化、泌尿、呼吸等疾病，增強人的免疫力! 潤 滑 皮 膚 ▼白蘿蔔中富含維生素A和維生素C，不僅能有效抑制黑色素生長，美白皮膚，還能改善皮膚粗糙和粉刺等情況。

將白蘿蔔皮搗爛，取出汁水再加入適量的温水洗臉，皮膚清清爽爽還嫩滑。 緩 解 偏 頭 痛 ▼偏頭痛是一種常見的慢性神經血管性疾患，比一般頭痛給患者造成的傷害也更大。偏頭痛多發於中青年，尤其是女性。

日常生活中，如果頭頂、前額、兩側或是後腦勺發生了搏動性頭痛，甚至伴有肢體麻木、噁心、嘔吐，那麼你可能是偏頭痛發作了。

偏頭痛讓人難受，吃西藥又怕傷害身體，其實將白蘿蔔敷貼在太陽穴，就可輕鬆緩解。將白蘿蔔切成酒杯口大小的片狀，敷在太陽穴20分鐘，次數據病情而定。

由於蘿蔔含有的芳香族氨基酸等物質，所以能有效改善頭部血液循環、減少血管阻力，預防和治療頭暈、偏頭痛。 緩 解 腳 跟 疼 痛 ▼將削剩下的蘿蔔皮在鍋裏煮熟，敷在腳跟上，最好用布包起來。

如果冷了就再敷，如此反覆，堅持半小時，不到十天，腳跟再也不疼了。 治療慢性支氣管炎 ▼將蘿蔔(皮紅辣的效果最佳)洗淨，保留外皮切成薄片，放入碗中，加入兩三勺飴糖靜置12小時，飲用其溶成的蘿蔔糖水可化痰止咳，治療慢性支氣管炎。

緩解女性停經期症狀 ▼蘿蔔皮性涼味辛甘，清熱利水，將其煮水飲用能有效緩解停經期的熱潮紅症狀。

治 療 腳 氣 腳 臭 ▼白蘿蔔中富含膳食纖維、鈣、磷、鐵、鉀、維生素C、葉酸等物質，可以有效增強免疫力，提高抗病能力。

將蘿蔔皮煮水每晚燻洗雙腳，堅持一個月，不僅治腳氣還能除腳臭。

以上就是給大家介紹的蘿蔔皮的奇效。而且蘿蔔的吃法有很多，可以涮鍋吃，也可以炒菜吃。看它的作用也有很多，吃法也有很多，簡直是人間瑰寶。希望我們吃蘿蔔都有一個健康的身體。