風油精是日常生活中常見的一種神器，尤其是對於蚊蟲叮咬具有非常重要的作用，如果在蚊蟲叮咬處塗上風油精，進而可以起到消腫消炎的作用。在夏天的時候，人特別容易犯困，此時將風油精滴在太陽穴，能夠起到提神醒腦的作用。其實風油精的好處還有很多，對男人而言，睡前塗在肚臍上，還可以起到養生保健的效果。
1.改善腹瀉
生活中很多男人在睡覺的時候，都不是特別的老實，有的時候可能會把被子蹬掉，進而造成腹部着涼，所以會出現腹瀉或拉肚子的問題。男人在睡前把風油精滴在肚臍上，可以使風油精中的有益物質到達男人的身體，進而可以促進身體的血液循環速度，有效温暖男人的身體，進而緩解拉肚子和腹瀉的症狀。
2.緩解傷風頭疼
在人的身上有許多的穴位，尤其是肚臍上有一個叫做神闕穴的穴位，這個穴位特別重要，能夠聯絡着人的神經系統。而對於長期頭痛的男人來説，在睡前將風油精滴在肚臍上，風油精的有益物質可以到達男人的身體，促進血液循環速度，進而可以有效温暖男人的身體，有效緩解頭痛的症狀。
3.提高睡眠質量
一般用過風油精的人都知道，它的氣味非常刺激，如果將風油精滴在人的人中穴，可以起到提神醒腦的作用。而有些男人平時壓力大，肩上的責任重，時間長了會使男人的精神緊張，如果長時間處於高壓狀態下，到了晚上會出現失眠的問題。所以男人在睡前可以將風油精滴在肚臍上，這樣風油精的有益物質可以到達男人的全身，進而提高睡眠質量，緩解失眠的症狀。