寶媽們都知道，寶寶到了六個月，就應該添加輔食了。有了輔食的添加，寶寶才能夠吸收更多的營養，健康成長。可是你知道嗎？給寶寶添加輔食也有許多需要注意的地方，稍有疏忽就可能損害到孩子的健康，甚至危及寶寶生命。
鄭阿姨的孫女6個月了，最近，兒媳老是煩惱奶水越來越少，擔心寶寶吃不飽。雖然加大了飲食和飲水量，也想了很多辦法追奶，但是奶水依然捉襟見肘。鄭阿姨告訴兒媳，寶寶應該添加輔食了。於是，她每天都喂孫女吃一些自制米糊。
可沒想到，一個月後孩子發生了腹痛腹瀉的症狀，鄭阿姨以為寶寶着了涼，過幾天就好，可接着她又在寶寶換下的紙尿褲中發現了血絲，這才意識到事情不對，於是慌忙帶寶寶去了醫院。檢查後寶寶被診斷為嚴重的腸壞死。
經過分析，醫生懷疑寶寶的輔食出了問題，於是詢問了鄭阿姨。鄭阿姨支支吾吾地説：''我給孩子的輔食中加了點鹽，就加了一點，我怕孩子吃着沒有滋味。''醫生正色道：''這麼小的孩子不能吃鹽，這麼簡單的常識都不懂嗎？''鄭阿姨這才意識到是自己的無知害了孫女，她覺得自責後悔極了。
給寶寶添加輔食，看似是一件非常簡單的事，可是卻有許多家長在這上面栽了跟頭。
其實，輔食的添加也是有許多誤區的，家長們要注意以下幾點。
輔食中加鹽
許多老人認為人不吃鹽會沒有力氣。於是，在給寶寶添加輔食時就會加一些鹽，想讓寶寶更強壯，也讓輔食更有滋味。其實，這是一個嚴重的誤區。此時寶寶的腸道功能還未發育完善，如果過早地攝入鹽分，會嚴重損害腸胃健康，產生腸壞死和腎衰竭等惡性疾病，危及寶寶生命。
給寶寶喝肉湯
不少人認為肉湯有營養，於是在給寶寶的輔食中會加入肉湯。殊不知，油膩的肉湯是寶寶無法消化的。經常喝肉湯會產生消化不良和腹瀉，更會給心腦血管帶來負擔。有些寶寶還會因為脂肪的大量囤積而發生肥胖。
一日多餐
寶寶從單一的吃奶過渡到輔食，會有一段時間的適應期。不少寶寶會吃的很少。家長們擔心孩子吃不飽，影響身體，於是就會安排一日多餐，想讓寶寶多吃一點。其實，寶寶的胃很小，通常吃一點就飽了，如果家長強迫孩子多吃，孩子很容易積食，給腸胃帶來巨大負擔。
不得不説，添加輔食是一門學問，如果不多加註意，會以犧牲孩子的健康為代價。
那麼，究竟怎樣添加輔食才是正確的呢？
根據孩子的身體狀況添加輔食
每個孩子的身體狀況都是不同的，因此，需要的營養素也不同。比如説，有的孩子缺鋅，那麼輔食中要注重鋅元素的補充；有的孩子缺鈣，就要吃含鈣量高的輔食。孩子正處在6個月，家長應該帶孩子去做個體檢，參考醫生的建議，根據孩子的身體狀況添加相應的輔食。把身體中缺失的營養素補充到位，更有利於孩子的成長。
杜絕刺激性輔食
輔食做得鹹或辣，又或者生冷，對孩子的腸胃都是很大的刺激。夏天時，家長擔心孩子熱，於是給孩子吃冷一些的輔食；冬天時，又給孩子吃過熱的食物。都會讓孩子的腸道發生紊亂。無論孩子現在的輔食，還是今後的飲食，家長都要儘量避免刺激性的食物，讓孩子常吃温熱的食物，才是保護腸胃健康的最好方法。
輔食要做得細膩柔滑
除了市面上可以買到的現成輔食以外，不少家長還會自己動手做一些蔬菜泥，肉泥等。自己做輔食，乾淨衞生又新鮮，無疑是最好的。可是家長也別忘了，要把寶寶的輔食做得細膩柔滑，不要做成顆粒狀或塊狀。此時的寶寶吞嚥功能還不完善，塊狀食物極容易讓孩子嗆到或噎到，出現意外。
寶寶從開始吃第一口輔食，就代表了向成長走出的第一步。輔食是否能夠吃好，決定了寶寶今後的發育和成長。輔食的添加要遵循科學性和規律性，其中藴含了許多的育兒道理。家長們在平時一定要多瞭解相關知識，為寶寶制定科學的飲食計劃，讓寶寶吃得健康，吃得放心，打好身體的基礎。