立夏之後，氣温一路攀升，這兩天很多地區都是30多度的高温，大人孩子都受不了，紛紛採取消暑降温的措施，開空調、開風神、換涼蓆、喝冷飲等。但是帶娃的家長需要注意，孩子的年齡小，身體嬌嫩，對環境的適應能力差，又不能清楚的表達出身體的不適，家長要謹慎對待孩子的衣食住行，細緻的觀察孩子的表現。
同事小琳是個年輕寶媽，家裏一個兩歲的兒子，因為婆婆身體不好，沒法幫忙帶娃，從寶寶出生開始，小琳就跌跌撞撞的摸索着帶娃的訣竅，也踩過很多坑。就拿今年來説，入夏之後天氣越來越熱，但是小琳本身就怕冷，又想着孩子的身體嬌嫩，遲遲沒給孩子換單衣，一直裹着棉衣，導致孩子食慾不振，出汗多，莫名的哭鬧，前兩天還發燒了，送到醫院一檢查才知道是捂熱綜合徵。
1、穿衣“兩極化”
現在的年輕人都有自己的工作，奶奶帶娃成了“潮流”，只有小部分年輕寶媽選擇親自照顧孩子，但是畢竟是兩代人，生活環境、帶娃理念大不相同，就拿給孩子穿衣服來説，就出現了“兩極化”，大部分老一輩都覺得“小孩無六月，怕冷不怕熱，”不讓孩子吹空調，不給孩子穿單薄的衣服，而大部分年輕寶媽，都早早給孩子脱下厚衣服，換上短袖、裙子，實際上，這兩種做法都是不恰當的，穿衣應該以孩子的冷暖感受為原則。
建議：家長可以經常摸一摸孩子的小腳和頸背處，如果温熱無汗則説明孩子穿衣合適，外出有風時，適當給孩子加衣服，劇烈運動前給孩子減衣服。另外，老人和女人是相對怕冷的人羣，但是成年的男性和小孩子，都是陽氣旺盛，新陳代謝快，怕熱、容易出汗的人羣，所以給孩子穿衣服，可以參考寶爸。
2、冰鎮水果和飲料
夏季是西瓜、雪糕最暢銷的時候，因為天氣一熱，人們就喜歡吃喝些冰涼解暑的食物，甚至飯菜、飲料都要放冰箱裏冷藏過後吃涼的，但是對於小孩子來説，腸胃過於嬌嫩，脾臟又最怕寒涼，吃了這些食物，寒氣刺激腸胃，孩子就容易腹脹、腹痛，脾臟也受到損傷，變得脾胃虛寒，繼而孩子體質變弱，食慾變差，健康和身體發育都會受到影響。
3、“保姆式”追着餵飯
炎炎夏日，大人孩子都容易煩躁，食慾也會相對下降，但是很多大人自己飲食不規律，飢一頓飽一頓，卻總是“強迫”孩子多吃飯，所以小孩子在夏季很容易上火、積食，肚子鼓鼓脹脹，消化運化動力也逐漸減退，拖垮了脾胃。
無論是冬還是夏，都要好好給孩子養護脾胃，不要強迫孩子吃飯，孩子積食、消化不良、食慾不振了，就沖泡點焦胗棘，酸酸甜甜的給孩子喝，幫助孩子清理一下腸道積滯的“垃圾”，促進脾臟的正常運化，讓孩子消化順暢，才能吃飯香，胃口好，脾胃強健了，孩子的免疫力也會提高，常見的小毛病都少了，還能躥個子。