新的一週開始了，距離12月的聖誕和元旦又進了一步，但從本週開始黃色暴雨和寒潮藍色預警更多了，大雪後霜凍霧霾天氣也增加了，降雨降雪量也一日日增加，北方下起了大暴雪，南方更是連續一週黃色暴雨，立冬後一直都是感冒多發期，一些抵抗力差的人很容易感冒咳嗽！本週黃色暴雨和黃色霧霾比較多，出門路滑看不清道路，大家一定要注意安全和防護！很多抵抗力差的人整天悶在家裏都沒有食慾了，但冬季一定要多吃滋補的牛羊肉，富含維生素的瓜果蔬菜，給身體補充營養和能量，增加適當的運動鍛鍊身體。最近空氣質量不好，蔬菜肉的價格又上漲了，但是身體是革命的本錢，為了保暖為了健康，再貴也要捨得吃！
今天介紹的這道菜就是葱兔肉，不僅營養美味而且營養豐富孩子愛吃，做法也非常簡單，能提供充足的營養物質，幫助孩子生長髮育。
兔肉中含有大量的營養物質，常吃兔肉對孩子的大腦以及身體各個器官發育都起到非常大的幫助。兔肉中含有大量的卵磷脂，這種物質對孩子的大腦發育非常有利，可以增長智力讓孩子變得更加聰明，學習更輕鬆，成績更優異。
經常吃兔肉對人體的血管健康也是非常有幫助的，因為兔肉有一定的活血作用，對血管壁起到一定的保護作用，阻止血栓的形成，有效預防常見的高血壓，糖尿病的發生。孩子常吃兔肉可以有效提升免疫力，增強體質起到預防常見疾病的作用，有利健康。
女性如果經常吃兔肉還能起到非常好的美容養顏的作用，因為兔肉中含有的膽固醇以及脂肪相比較其他肉類要少很多，女性多吃也不用擔心會發胖，反而會越吃越苗條，兔肉素有“美容肉”的美稱，常吃還能增強體質，提高身體素質，有益健康。
12月進入深冬後也是感冒多發期，很多抵抗力差的人一定要注意保暖和食補健康，今天介紹的就是冬季各種滋補的美味食補，趕緊給家裏人滋補起來吧，多吃肉多吃瓜果蔬菜，讓身體健康起來吧！