女性不想一臉皺紋，多吃此物，淡化色斑，撫平皺紋，皮膚更細膩

女性不想一臉皺紋，多吃此物，淡化色斑，撫平皺紋，皮膚更細膩?

常吃香蕉片含有豐富的鉀，當人體鈉過多導致細胞中存留大量的水分，引起水腫時，香蕉片中的鉀可以幫助人體排出這些多餘的水分，使身體達到鉀、鈉平衡，有效消除水腫現象。

香蕉片中含有豐富的抗氧化性物質，包括氧化酚類、歧化酶以及各種維生素，這些物質在食用之後能幫助機體清除體內的自由基，緩解衰老，淡化色斑，撫平皺紋，皮膚更細膩。

香蕉片中含有較多的膳食纖維，在食用之後能在胃腸道內吸水膨脹，能濕潤糞便，並且還能刺激胃腸道蠕動，能促進排便，適合具有習慣性便秘的人羣食用。

（以上圖片均來源於網絡）