龍葵性質温和能滋陰潤肺，而它含有的酚類物質和維生素C則能消除殺菌，清理身體內的病毒，有助排出體內的濕氣，它對人類的肺燥咳嗽以及氣管炎和肺炎引起的咳嗽氣喘都有很好的預防與治療作用。
獼猴桃豐富的維生素C，能夠促進身體毛細血管的血液循環，起到降血脂血壓的功效。獼猴桃中不僅富含維生素C，還含有精氨酸，精氨酸在改善血液流動、疏通血管方面也有不小的功效。而且獼猴桃含豐富的膳食纖維及微量元素，用獼猴桃拌沙拉吃，可以起到美容養顏，排毒瘦身的效果。
韭菜是我們日常生活中常見的一種蔬菜，含有非常豐富的營養價值，對壯陽有一定的效果。含有大量維生素和粗纖維，能增進胃腸蠕動，治療便秘，預防腸癌，對我們的腸胃是有一定的好處的。富含維生素A，多吃不僅能美容護膚、明目和潤肺，還能降低患傷風感冒、寒喘等疾病的幾率。可以有效的將體內的血脂，高血壓的人可以多吃點韭菜。
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