10大滋補藥膳秘方

在我們的身邊有十大滋補藥膳偏方兒，會給我們的身體帶來一些其他方面的好處的，到底是哪十大滋補藥膳偏方呢？會不會給我們的身體帶來一些其他方面的影響？那就讓我們一起來了解一下相關的介紹。

1、豬蹄逢草湯：

豬蹄2只、通草15只，加水1500mL，放砂鍋內同煮至熟爛，吃豬蹄、喝湯，每日分兩次服，連用3-5日。治產婦乳滯型少乳、無乳。豬蹄富含蛋白質、脂肪，有較強的補血、活血作用。通草有利爪、通乳汁、消癰的功能。

2、羊肉豬蹄湯：

羊肉25 g、豬蹄2只，油、鹽、醋適量。將羊肉、豬蹄一起燉爛，入佐料，吃肉喝湯，每日分兩次服，連服3日。治產後受寒少乳或無乳。羊肉具有益氣補虛、温中暖下、治產後虛冷的功效。

3、黃燉母雞：

黃芪60g，母雞1只，黃酒60g，姜、葱適冪。黃芪切段，母雞去內臟切塊，放燉鍋內加清水隔水蒸熟，加黃酒及佐料，分兩天食完，連服2—3只鴆。適用於產後氣虛缺乳。

4、花生豆蹄湯：

連皮花生米60g，黃豆60g、豬蹄2只，三者共煮至熟爛，每日分兩次佐餐服，連吃3日。治產後營養不足性乳少。花生米有醒脾開胃、理氣通乳的功效，其紅皮可活血養血。

5、當歸豬脖湯：

豬脖子一隻(約200～250g)，當歸20g，王不留行10g、當歸、王不留行布包，與豬脖了起加清水用文火煮熟，每日分兩次佐餐服，連吃3日，豬脖子含豐富的蛋白質和脂肪，可補血活血，下乳強身。當歸為補血凋經之婦科聖藥，王不留行為下乳要藥，有行血通經之功效。服用此方，既可下乳，又能補產後體虛。

6、木瓜鯉魚湯：

鮮術瓜50g、鯉魚500g，同煮熟爛後加入鹽、黃灑、醋適量、吃魚喝湯，連服3日。治產後肝腎失調、脾胃不和、氣血滯運、消化不良而致少乳或尤乳。鯉魚富含蛋白質，具有開胃、健脾、祛寒、催乳之功效。木瓜具有除濕舒筋、強筋的作用。

7、黃芪豬肝湯：

豬肝500g切片、黃芪100g，加水共煮至豬肝熟爛。每日分2—3次佐餐食，連服3日。治產婦脾席型泄瀉、氣虛血脱而致缺乳或少乳。

8、黑芝麻粥：

黑芝麻30g，碾細，加粳米100g，同煮為粥，分早晚兩次空腹服。該粥具有滋補五臟，潤腸通便之功效，對產後氣血耗損，津虧腸燥所致的大便乾結療效頗佳，同時，因其營養十富，能增加乳汁，對兼有乳汁缺少者更為適宜。

9、花生通草粥：

花生50g，通草8g，王不留行12g，大米50g。先將通草、王不留行另煎水，去渣留汁。再將花生米搗爛，與大米及藥汁共煮粥。待粥煮稠後加適量紅糖即可食用。該粥可健脾開胃、補血通乳，尤其適用於產後食慾欠佳，乳汁不足，便秘者食用。

10、黃花菜炒豬腰：

黃花萊50g，豬腰150~200g，油、鹽、姜、葱、味精等適量。先將黃花菜温水泡發後切絲;豬腰放鍋內加油爆炒至變色，加入黃花菜及調料，文火炒至熟透，入味精即可。每日分2—3次佐餐食，連服3日。適用於產後腎虛型缺乳。

通過以上文字來介紹，我們對於身體裏面最滋補的十大秘方，有了一個更加清楚的認識，平時的時候，我們應該嚴格按照上面所説的這個方式來做才是最好的，否則的話也會給我們的身體帶來一些其他方面的危害，影響着我們的身體，健康的成長的。