朱雀路邊有一家經營早餐店的夫妻倆，我每天工作路過都會去他們家買早點，平時夫妻倆也挺忙的，家裏有個6歲的兒子，由爺爺照看，平時的小傢伙熱情可愛，還能夠幫父母看一下攤位。
但是最近見夫妻倆早上沒出攤，出於關心，便問了一下發生了什麼，後來父母告訴我孩子出問題了，那天晚上回家直嚷着肚子疼，不舒服，後面便一直嘔吐，送去醫院檢查，是孩子脾胃出現了問題。孩子之所以出現這樣的情況，與孩子長期的一個脾胃不和，積食有關，但是為什麼會出現這樣的情況呢，這就要與平時孩子的不良的飲食習慣掛鈎了。
為什麼這麼説呢，孩子平時經常吃一些傷脾胃的食物，但是家長卻不自知，有時候還盲目的喂孩子吃一些傷脾胃的食物，孩子脾胃傷了，就容易積食，不消化，長期還容易不長個子。
一、吃一次半個月才能代謝乾淨，家長卻在縱容，醫生：盲目毀了孩子
1、奶油蛋糕
這個是很多小朋友喜歡的，市面上也很多地方有賣，顏色花花綠綠的，甜膩膩的味道，小朋友都喜歡，但是家長要知道，市面上很多的奶油都是代脂奶油的，吃到身體裏，大人都一個多星期消化不乾淨，更何況是小朋友呢，吃一次得在身體裏消化大半個月，小孩子常吃的話，怎麼能不傷害脾胃呢。
2、醃製食物
醃製的食物很多家庭喜歡當早餐的佐菜，味道好也方便，但是這種食物卻不適合小朋友吃，醃製的食物裏面都是事先經過大量的鹽分長時間的醃製的，產生的亞硝酸鹽的物質和食材的發酵，對於小朋友脾胃的發育都是有損傷的，日常別給孩子吃。
3、油炸食物
油炸食物有一個很大的特點就是香，無論是達人還是小孩子，都經受不住它的魅力，但是油炸食物裏的脂肪和油脂都是比較高的，大人固然沒事，小孩子的消化能力低，油脂進入身體，也比較難排泄出來，還容易拉肚子。
二、長期脾虛積食的孩子，這5點需要大家注意：
1、胃口差：孩子食慾不好，胃口下降，出現厭食挑食的情緒；
2、腹痛：孩子容易出現腹痛，肚子脹，便秘或者腹瀉的狀況；
3、舌苔：舌苔發白發厚，嘴巴里有難聞的酸腐的氣息；
4、抵抗力：孩子抵抗力差，免疫低，很容易出現發燒或者是感冒
5、睡眠：睡眠質量很差，喜歡趴着睡，體質弱。
三、想要孩子脾胃好，身體棒，發育好，養護脾胃是關鍵！
其實小孩子脾胃是很經常會出現問題的，所以做父母的一定要好好重視，必要時給孩子好好的養護一下脾胃，專家的建議是脾胃不好的小朋友可以每次飯前吃一兩片猴菇蛋亦辛，這是專門為小朋友設計的健脾食療方，裏面有猴頭菇，山藥，檸檬和生物蛋白鋅這樣健脾益胃的食材，猴頭菇養胃滅菌，健脾胃，山藥保護胃黏膜，促進腸胃蠕動，檸檬開胃促消化，補充維生素C，還有一味生物蛋白鋅，幫助孩子補充鋅微量元素，讓孩子吃飯香，身體棒。
四、日常幫助孩子健脾胃，促消化，還要做好兩件事：
1、多運動
日常的話，要多帶孩子外出運動運動，這樣可以提高孩子的脾胃動力，加快腸胃的蠕動，提高脾胃運化力，像打打球啊，跳跳繩，健美操之類的，還可以強壯體魄，強身健體。
2、摩腹
家長們可以學習一下按摩的手法，幫助孩子按摩按摩，特別是當孩子積食，消化不良，肚子鼓鼓的時候，輕輕按揉一下，也可以讓孩子舒緩很多。