對於經典港片《最佳拍檔》，相信很多人都看過。電影中，光頭佬麥嘉與許冠傑合作，飾演一對鬥氣冤家好兄弟，光頭佬麥嘉還有一個\"坑爹\"的兒子，因為這個小男孩也是光頭，所以戲裏戲外都被觀眾親切地稱為\"小光頭\"。
\"小光頭\"的真名叫做\"王嘉明\"，拍攝《最佳拍檔》時還沒滿一歲，圓圓的臉蛋大大的眼睛十分討人喜歡，一看就是個高顏值的小孩子。如今，36年過去了，曾經萌萌的\"小光頭\"已經成為了兩個女孩的爸爸。從近照中可以看出，王嘉明身上的可愛已完全褪去，取而代之的是成熟；臉蛋與眼睛裏也滿是歲月的痕跡。許多網友看到照片後有點難以相信他就是那個以前大家喜愛的\"小光頭\"，畢竟顏值變化還是有點大的。
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你的孩子是\"長殘\"了還是\"長開\"了？
有的家長可能會留意到，自己的孩子在兒童時期明明是個小美女或者小帥哥，可是隨着青春期的到來，突然發現孩子沒有以前那麼好看了：曾經光滑白嫩的皮膚因為青春痘而變得凹凸不平；炯炯有神的大眼睛因為近視變成眯眯眼；勻稱的身材因為缺少運動變得肥胖。其實孩子在小的時候跟長大後對比總會存在着巨大的顏值差異，有的孩子\"長殘\"了，長大後遠沒有小時候可愛；但是有的孩子\"長開\"了，與小時候對比顏值簡直上升了好幾個台階。那麼，為何有的孩子會\"長殘\"了呢？
02
為何有的孩子長着長着就\"殘\"了？
1、生活小細節
孩子有一些不良的生活小細節是導致\"長殘\"的原因。例如，熬夜不但有黑眼圈還會讓人脱髮；坐姿站姿不正確，經常\"葛優躺\"會導致脊椎彎曲，從而彎腰駝背影響體態；長時間用嘴呼吸會導致齙牙，只用一邊牙齒咀嚼是大小臉的罪魁禍首。
2、飲食習慣
除了生活中的小細節會導致孩子越長越\"殘\"，不良的飲食習慣也會讓孩子顏值下滑。肥胖是影響顏值的第一殺手，很多孩子喜歡各種高熱量的食物飲料，在過度攝入熱量的同時又沒有運動，脂肪大量堆積造成肥胖；吃過量的糖製品奶製品還會讓毛孔分泌大量油脂，這也是孩子青春期大量長痘的原因之一。
03
如何避免孩子\"長殘\"？
1、日常作息要規律
日常規律的作息不但對身體健康有好處，也是防止顏值下滑的措施之一。家長們要監督好孩子，讓孩子做事有規劃，避免孩子拖延而導致熬夜。給孩子定好每天睡覺和起牀的鬧鐘，即使在週末或者假期也都嚴格要求孩子的作息時間，幫助孩子養成早睡早起的好習慣。
2、飲食要健康
不健康的飲食也是孩子\"長殘\"的原因，家長在給孩子準備一日三餐時，注意營養要均衡。有的家長因為害怕孩子營養不夠，從而天天頓頓大魚大肉，這樣孩子會攝入過量熱量，造成脂肪堆積，從而形成肥胖。家長應該要讓孩子多吃瓜果蔬菜，補充適量的維生素，垃圾食品儘量不要讓孩子吃。
3、每天鍛鍊不能少
體育鍛煉既可以強身健體還能保持身材，家長們可以陪同孩子每天進行體育鍛煉，在一起運動中加深感情，磨練意志，也能讓孩子矯正身姿，擺脱肥胖，避免\"長殘\"，增強自信。
結語：在孩子的成長過程中，有的孩子\"長殘\"了，而有的孩子\"長開\"了，作為家長，當然希望孩子能夠越來越漂亮，所以，要從孩子的日常生活中入手，注意生活細節和飲食習慣，避免孩子顏值逐漸下滑。
我是尼莫媽媽育兒師，也是5歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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