有些父母非常注意孩子的身高，因為如今大部分孩子身高都越來越高，所以父母也希望自己的孩子個子能再高點。但其實只要把握住一些好的時期，那麼孩子的個子是還會再往上長的。
小李今年11歲了，本來從兩年前開始，他的身高就比同齡的孩子長得慢一點，那個時候小李的媽媽在考慮要不要帶孩子去看大夫，但是很多人都覺得小李還小，並且是男孩子。可能是因為長得慢，再過段時間就會蹭蹭蹭的往上漲的，所以在這種情況之下，小李的媽媽就沒有帶小李去看醫院，但沒想到兩年過去了。小李的身高似乎又沒變化，如今同齡人已經一米六多了，而小李仍然還是之前的身高。終於，小李的媽媽坐不住了，趕緊帶孩子去了醫院。經醫生檢查後才發現，小李的骨垢線已經趨近閉合了，這就意味着小李幾乎沒有了長高的機會了。直到這個時候，小李的媽媽才追悔莫及，自己應該早點去帶孩子看醫生的。最後究其原因，才知道小李總是熬夜，而且還總是喝一些飲料，這些都是導致小李無法長高的罪魁禍首。
每個人想要長得高一點，那麼最關鍵的就是要看骨骼。如果要判斷身高是否還能有生長的潛力，那麼可以通過拍x光觀察骨垢線。那麼如何判斷孩子是否還有機會長高呢？其實想要判斷孩子能不能長高並不難，只要注意骨垢線是否閉合就可以了。
1.早熟的特徵出現
如果孩子出現了早熟的特徵，比如男孩子嗓音變粗，身體開始發育，女孩子的胸部開始發育，這都意味着孩子從兒童過渡到青少年。雖然説這是一個令人欣喜的變化，但往往對於那些想要長高的人來説，這並不是一個好消息，因為最近發育的拘束會抑制生長激素的分泌，也就是説如果出現了這些特徵，那麼幾乎身高的發育就被限制了。
2.體態橫向發展
如果孩子處於身高猛漲期，那麼他們往往體型偏瘦，也就是大人們常説的孩子貪長。因為在身高快速增長的時候，身體營養首先供應的是骨骼，所以這個時候孩子的身體不會儲存脂肪，但是如果孩子開始發胖，也沒有用，也就是説女孩的臀部，大腿開始囤積脂肪，男孩的身體開始變壯，肌肉變得發達。這説明骨骼對營養物質的需求減少了，那麼身高自然不會有太多的變化。
3.抓住骨垢線閉合前的末班車
那麼怎麼樣才能讓孩子在有限的情況下再長高一點？一定要讓孩子多進行運動。比如跳繩，跳高，打籃球等向上牽引的運動，這可以暫時減緩骨骼間的壓力。增加軟骨活力，這就可以使得骨骼有了更大的生長潛力，同時還要控制體重，注意飲食，因為肥胖的體質會影響生長激素的分泌。最重要的是一定要保證孩子有一個充足的睡眠，每天可以將入睡時間提前，那麼身高絕對會有明顯的變化。當然，做任何事情都要適度，睡覺不要睡太長，體育活動也要適度，否則可能會損害孩子的骨骼健康。
身高是很多父母都給關注的一點，其實只要抓住這幾點，抓住一些特殊的時期，那麼孩子的身高增長將不再是問題。