睡前喝一杯它，皮膚慢慢變光滑，小肚子慢慢變平坦，女性都愛喝

2021-01-19由頻長志發佈於健康

大家好，我是高級健康管理師，每天按時給大家講解正確健康常識，帶您走向健康生活，今天給大家講一講一種自制果汁，此種果汁是由我們生活中常見的水果和蔬菜組成，下面就和我一起來了解一下此種果汁的健康保健功效吧。

食材：1個蘋果、1個番茄、半根胡蘿蔔、蜂蜜

做法：食材洗淨，去皮，切小塊，蘋果去果核。以上食材一起放入榨汁機中，出汁後用蜂蜜調味。

胡蘿蔔番茄蘋果汁你愛喝嗎？

（以上圖片均來源網絡）