不宜吃桑葚的4類人 脾胃虛寒會導致寒上加寒

雖然説桑葚可以幫助健脾養胃，但對於脾胃虛寒的人來説則不是。因為桑葚時屬於涼性的食物，這類人羣食用就會導致寒上加寒，容易導致病情的加重，甚至是導致休克。

桑葚雖然營養素多，但含有不少的果糖和葡萄糖，同時還有不少的澱粉。那説明桑葚是屬於高糖的食物，對於糖尿病人來説，高糖食物是不適合食用的。

桑葚屬於寒涼類的食物，這類食物對於孕婦來説就是禁忌。兒童也不適合吃桑葚，因為桑葚中含有一種胰蛋白酶抑制物，這種物質是會影響到孩子對於鈣質和鋅元素的吸收，而且還容易上火。