晨起第一次排尿，若滿足4個表現，偷着樂吧，身體還不錯

正常人在日常生活中想要知道自己的身體健康與否，最常見的做法是到醫院進行相關檢查，這是最靠譜的做法，但其實如果掌握一定的醫學常識，是可以通過自身的一些體徵判斷自己是否患有某些疾病，這其實就是“望聞問切”中的“望”。就比如尿液，尿液雖然不起眼，但是它的顏色、形態、氣味往往能反映出一個人的身體健康狀況，尤其是晨尿。

為何晨尿更能反映出身體的健康呢？因為尿液在經過一整夜的腎小管重吸收，已經是高度“濃縮”狀態，尿液中的有形成分不易被破壞，更適合觀察，也更適合檢查。

健康的晨尿應該是以下幾種狀態的，如果你也是，那麼則恭喜，説明身體相對很健康。

晨起第一次排尿，若滿足4個表現，偷着樂吧，身體還不錯！

尿液顏色正常

正常新鮮的尿液應該是淡黃色或深黃色，由於晨起尿液經過一晚上的濃縮，顏色可能稍深一些，當然服用某些藥物，吃了胡蘿蔔也可導致尿液顏色加深，一般停止進食或停止服藥，尿液顏色恢復正常，無需過分擔心。

但如果晨尿出現以下幾種顏色，一定要引起重視。乳白色、醬油色、黑色、洗肉色等，總之若出現和正常尿液顏色反差巨大的顏色，最好到醫院進行相關檢查。

尿液氣味正常

新鮮的尿液有微弱氣味，主要和尿液中的揮發性酸有關，但並不難聞。尿液在放置一段時間後，尿素會分解產生氨，出現氨臭味。

如果新鮮尿液出現氨臭味，往往預示着泌尿系統的感染，如膀胱炎、尿道炎等。

如尿液出現特殊氣味，如爛蘋果味、腐臭味，往往和疾病有關，需留心。

排尿順暢

排尿時沒有出現尿頻、尿急、尿痛以及排尿困難等表現，説明排尿順暢。以上情況的出現往往和泌尿系統炎症有關，如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等，如若出現，需要及早干預及早治療。

尿液泡沫正常

排尿時出現泡沫很正常，這是由於尿液中含有的有機物和無機物使液體表面張力增大，從而出現泡沫。影響尿液泡沫多少的因素有很多，如飲水過少、食用了高蛋白食物、劇烈運動等，因此晨起出現泡沫增多也是正常現象，但如果尿液中的泡沫長久不消散，甚至出現類似於洗衣粉泡沫樣或白色奶狀，可能和蛋白尿有關。

除了以上4點外，日常生活中如果出現排尿次數突然改變，尿量的增加或減少，如每日尿量超過3000毫升，或小於400毫升，都是異常表現需要引起重視。

最後，以上提供的判斷未必完全正確，只是提供參考不能作為診斷依據，大家如果出現以上問題，及時到醫院進行相關檢查，並進一步明確診斷。