現在由於天氣熱氣温不斷的升高以後，細菌和病毒也會越來越多，而且會出現一些季節性的皮膚問題，尤其是會在人的手上或腳上長出一些小水泡非常的痛癢，雖然剛開始的時候沒有覺得什麼，大不了但是做到同樣的情況越來越嚴重以後讓你不斷的抓了抓破以後流出很多的液體，就讓人感覺到非常的不舒服，同時也會擔心會不會造成傳染
在人家手上或者是腳上出現這種小水泡，它的學名叫做汗皰疹，主要是因為氣温升高以後體內的寒氣和濕氣不能夠及時的順利排出，所以慢慢的在體內聚集最後形成皰疹的現象，而如果是這種皰疹破了以後流出的液體會具有一定的傳染性，如果是接觸到其他的皮膚表面也會出現類似於這種皰疹的情況。
1、做好清潔
在夏季的時候由於細菌和病毒大量的滋生，更要注意我們身體的和消毒，如果出現汗皰疹的時候，尤其是對於手上或者腳上，一定要做好清潔工作，有些事可以用一些食醋或者是清洗液來清洗手部，能夠起到消炎殺菌的功效尤其是還可以預防和減少皰疹的出現。
2、注意調理
如果是出現汗皰疹的情況也應該從內部進行有效的調理，可以多吃一些祛濕排毒的食物像一些薏仁茯苓等等，就是非常好的祛濕食材
3、注意手腳的清潔
手上和腳上會產生大量的細菌我們更要注意身體的清潔，尤其是手和腳，腳上它的清潔，因為手和腳是非常容易出汗的部位，更容易滋生一些細菌和病毒，所以我們更要注意它的清潔。
如果手和腳上經常會出現這種，那水泡又痛又癢的話，首先要做好身體的清潔這是台獨的食物，能夠讓體內的濕氣和毒素更快的排出，有效的緩解這種手上長小皰疹的現象，今天的健康小知識就快結束了感謝一個閲讀和長期支持，現在還會創造出更好的文章，給大家下期再見。