山楂幹泡水喝,三個好處收入囊中,喜歡山楂的朋友快來了解下

山楂是生活中大家很常見的一種水果,山楂的吃法有很多種,大街小巷最流行的有糖葫蘆,還有山楂片,山楂由於其功效和營養價值被入藥。一提到山楂很多人第一反應就是酸,具有健食開胃的效果。雖然作為水果它比較難長時間儲存,所以現在有很多人都喜歡山楂其他的方式吃法,山楂幹就是其中一種方式。用山楂幹泡水是一種不錯的養生方式,目前有很多朋友都在嘗試這種方式。那麼,山楂幹泡水有什麼作用呢?
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山楂幹泡水的功效
1、 健胃消食
在生活中眾所周知山楂最主要的功能就是健胃消食,由於它獨有的山楂酸和果酸,可以促進人體脂肪蛋白分解和代謝,有效吸收食物中的營養,還可幫助腸道消化。所以,有很多小孩積食不消化都會用山楂來緩解。
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2、 活血化瘀
山楂不僅可以當食療養生食材食用,還能入藥。入藥後的山楂,具有活血化瘀、行氣止痛的效果。對於痛經血淤的女性來説是一種不錯緩解痛經的選擇,而且還可以治療跌打損傷。
3、 強心,預防心血管病
山楂富含胡蘿蔔素、鈣以及多種有機酸,能夠舒張血管,加強和調節心肌功能。對於人體血管壁中的膽固醇和油脂具有一定的化解作用,防止血管中的膽固醇過高引起動脈硬化、高血脂等心血管疾病,對老年人一種不錯的預防心血管病的飲食選擇。
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山楂幹泡水有這麼多的功效和作用,那麼是不是所有人都可以用來養生保健?萬事萬物皆有兩面性,這麼多功效並不是適合每個人使用的。胃酸過多、胃病患者不宜多用山楂,以免加重病情。另外,山楂獨特的酸性對牙齒健康也有一定的危害,所以不宜大量飲用山楂幹水。孕婦也儘量不要飲用,容易誘發流產。

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