夏天是個殘酷的季節：攢了大半年的肉肉沒有一絲要分手的跡象，短袖短褲就已經穿起來了！
眼看腰間肥肉飽滿Q彈，有些女孩兒非但不減肥，反而開啓了掩耳盜鈴模式：我這是虛胖，不是真胖！
害，管不住嘴邁不開腿就直説，你知道啥叫虛胖嗎？
胖就認了吧，西醫不存在“虛胖”
説自己是“虛胖”的人最愛乾的一件事，大概就是不肯承認自己胖↓
★ 有的人一天過秤好幾次，喝杯水的重量都要剔出去，恨不得狠摳小數點後兩位，就為了一句“好女體重不過百”。
★ 有的人愛拿公式“卡”體重，還記得體質指數（BMI）怎麼算嗎？四則運算猛如虎，然後再對照表格一頓懵圈——我也沒怎麼超標啊！
小樂看明白了，你們説的虛胖大概是這個：體重並沒有多麼過分，但一照鏡子就暴露了“看着不瘦”的事實。
減肥難於上青天，乾脆就拿虛胖當幌子好了，再不然就甩鍋給“骨架子大”，顯得胖！
如此給自己辯解，看着沒毛病，但請恕小樂直言：姐妹，你的關注點有問題啊，怎麼就意識不到可能是脂肪有點過剩呢？
西醫認為，胖就是2件事：要麼體重上去了，要麼脂肪下不來，要麼兩者兼而有之。
你可以胖出不同的風格：腰腹圓潤的是蘋果型身材，臀腿豐滿的是梨型身材，總之胖就是胖，不存在什麼“虛胖”。
去年的小裙子容不下今年的水桶腰，自暴自棄自我安慰都沒用，怎麼胖的都懵然不知，怎麼動真格的瘦下來。
胖子為啥總是“虛”？説出原因驚掉下巴！
據小樂觀察，總説自己虛胖的人，多多少少真的有點“虛”。下列表現，看看哪幾條戳中了你↓
★ 飯量不大，吃點兒就飽。
★ 能不動就不動，能躺着就不坐着。
★ 懶得説話，我想靜靜。
★ 明明沒做什麼事，也容易疲憊不堪。
★ 下身明顯比上身胖。
★ 長肉的地方鬆鬆垮垮，很軟。
★ 手腳腫脹，襪口勒的印子很久才消失。
★ 怕冷比怕熱的時候明顯要多。
★ 小便顏色清淡，排尿時間長。
認領完畢的小夥伴，你要聽好了，儘管醫學上沒有“虛胖”這個定義，但“胖” “虛”，深究起來與多種疾病脱不了關係。
醫學上把這種胖叫做病理性肥胖。病根不除，肉肉才會流連忘返，人雖胖卻不健壯。
☹甲狀腺功能減退，表現為肥胖和粘液型水腫，以及怕冷易疲勞等。
☹腦垂體病變導致垂體前葉分泌過多生長激素，造成全身骨骼、軟組織、內臟組織增生和肥大。
☹庫欣氏綜合徵，由於腎上腺皮質功能亢進、皮質醇分泌過多，造成面部、脖子、身體肥大，但四肢不胖。
☹卵巢功能衰退，雌激素對腦垂體抑制減退，出現繼發性下丘腦和垂體功能及植物神經功能紊亂，使糖和脂肪代謝失常，引起肥胖。
☹胰島素分泌過多，代謝率降低，使脂肪分解減少而合成增加，表現為全身肥胖。
☹藥源性肥胖，主要來源於藥物副作用。例如，服用腎上腺皮質激素類藥物一段時間後忽然發福，還有些過敏性疾病、哮喘患者服藥後也可能遇到。
還有一類是單純性肥胖。他們是“喝水都長肉”的易胖體質，這類人體內脂肪細胞又大又多，物質代謝卻很慢，加上食量大、愛吃高糖高熱量食物，吃多少胖多少，因此他們胖中透着壯實，與病理性肥胖形成鮮明的對比。
中醫看“虛”，脾虛、腎虛、陽也虛！
中醫説的“虛”，包括氣虛、血虛、陰虛、陽虛。肝、心、脾、肺、腎稍有失調，這四個“虛”就可能趁火打劫。比如，胖人最常見的就是脾腎陽虛。
羅馬不是一天建成的，脾腎陽虛也不是一天積累的↓
胃火旺盛：起初是胃火旺盛，飲食不節，吃得快、吃得多、餓得也快（中醫稱為消谷善飢），不知不覺體重先上來了。
脾運失調：吃進去的水谷精微，要靠脾的運化才能輸布到全身，多吃少動讓脾壓力山大，疲於應付導致聚濕生痰、痰濕泛溢肌膚，結果嘛，就是發福、顯胖！
痰凝濕聚：痰濕這玩意皮得很，既來之請都請不走，到處停留凝滯，搞得氣血沒法正常運行，人就倦怠喜卧，懶得説話還怕冷，吃飯也不如以前香……這都是脾陽虛在搞事情。
脾腎陽虛：脾陽虛衰，還總是喜歡拉個墊背的跟它一起虛，這個倒黴蛋就是腎。脾腎陽虛可不得了，手腳冰涼、夜尿頻多、小便清長、性趣下降……月半就已經夠煩人了，這些症狀又是鬧哪樣？
你發現沒有，中醫説的“脾腎陽虛”和西醫的病理性肥胖，能對上號的地方也不少。
噫籲嚱，做胖子難，做個吃不香、走不動的虛胖子更難！
小樂幫各位胖友梳理了“虛胖”的來龍去脈，目的是請你注意，“虛胖”的根基很可能是疾病作祟、健康狀況拉響了警報。
它對容貌體態的影響也許不甚大，但你要是長期不重視，怕是要吃大虧了。
該去醫院千萬別拖着，藥到病除才是瘦下來的前提，當然，“管住嘴邁開腿”也要安排上。