【來源：新江蘇·中國江蘇網】
“哇，你這水壺真漂亮，還泡了花茶呢！”
“別提了，想着天熱，要多喝水，可太忙了，怎麼帶來的，又怎麼帶回了！”
“夏天不喝水，可要到泌尿外科報到了。”
“為什麼喝水少了，要去泌尿外科啊？”
“會引起結石啊！”
近日，醫院泌尿外科患者增加，新江蘇邀請南京市第二醫院外科教研室主任、泌尿外科副主任醫師曹樸對此解讀。
出汗多、吹空調、喝飲料，這些容易導致泌尿結石
近日天氣炎熱，人體非常容易出汗，如果沒有注意及時補充水分，就會導致尿液濃度過高，尿中晶體沉積，久而久之，就會形成結石。尤其現在辦公條件較好，寫字樓裏成天開着空調，水分不是通過汗液排出，而是直接從皮膚表面蒸發，容易造成尿液濃縮；而且有的年輕人為圖口感，渴了不愛喝白開水，而是把咖啡、飲料當水喝，這些都是導致泌尿系統結石的原因。
出現下列症狀，小心是泌尿結石
泌尿繫結石是結石發生在腎臟，輸尿管，膀胱，尿道任一部位的總稱。泌尿繫結石的臨牀症狀，根據結石的大小，發生的部位，病史長短不同而不同。
輕者或結石位於腎臟內，可以無任何症狀，僅在體檢時發現。絕大多數患者臨牀表現為一側腰腹部突發劇烈疼痛，疼痛多呈持續性或間歇性，呈絞痛，並沿輸尿管向會陰及陰囊等處放射；多伴血尿。
膀胱結石伴排尿困難或尿流中斷等，部分可出現尿頻、尿急、尿痛等尿路感染的症狀，嚴重者造成腎積水和腎功能損害。
多喝水、不熬夜、不憋尿，這樣做可以避免結石
多喝水。多飲用“水”，而不能以飲料代替水。如果夏天在室外工作，大量出汗，可適當補充淡鹽水。
不熬夜。熬夜會影響腎臟代謝，增加患腎結石的概率。還有些年輕人愛吃夜宵、喝啤酒、吃海鮮燒烤等。這些物質會產生大量尿酸、嘌呤。尤其大量啤酒後利尿，造成人體短時間內脱水，增加腎結石的幾率。
少憋尿。因為工作忙等各種原因，相信很多人都有憋尿的經歷，但如果長期反覆憋尿，細菌就有可能大量繁殖而引起尿路感染從而引發尿結石。
新江蘇·中國江蘇網記者 孫駿 通訊員 朱諾
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