兒科醫生點名4種飲料別再給娃喝，影響孩子健康，家長還不當回事

進入春季，天氣慢慢變暖了，很多家長開始喝飲料，但是家長喝的飲料千萬不要給孩子喝，因為大人喝的飲料，雖然對身體的傷害並不明顯，但如果給孩子喝，飲料的傷害就會成百倍的放大。無論怎麼説都好，飲料一類的產品對於身體來説，多多少少都會有一些危害的，尤其是對於身體發育還沒有完全的孩子來説，甚至會影響到孩子的健康。尤其是下面這幾款被兒科醫生拉入黑名單的飲料，家長們千萬不要給孩子喝了！

1、果汁可樂

純牛奶和白開水是對孩子身體最好的飲品，但是純牛奶味道寡淡，很多孩子不喜歡喝，最愛的還是各種口味的果汁和可樂，但是這類飲品卻毫無營養可言，糖分、添加劑的寒涼是很高的，會給脾胃增加負擔，碳酸飲料中的酸性物質，還會刺激腸胃黏膜，影響孩子吸收營養，和骨骼發育。

2、含乳飲料

也許很多家長都以為含乳的飲料和牛奶一樣，都是有利於寶寶身體的飲品，但事實上並非如此，含乳的飲料中真正的含奶量其實只有不到三分之一，剩下的就是各種各樣的食品添加劑和水分調和而成的配方飲料，就連包裝上介紹的各種營養也不過是商家的營銷噱頭而已。

3、優酸乳

市面上的優酸乳有各種口味的，也很平價，是很受孩子喜愛的，但是優酸乳的第一配料是水、全脂乳粉和一些水果口味的果汁勾兑的，營養成分低不説，還有添加劑，經常給孩子喝，容易損傷孩子的脾胃，孩子消化變差了，很容易積食，影響健康。

4、果味奶

果味奶是孩子們很喜歡喝的一種，不僅包裝顏色繽紛，還有草莓、黃桃、芒果等多種口味，有的還會標榜裏面含有果粒，但是仔細看配料表，第一位往往是水，牛奶的含量微乎其微，但是糖分高，還有各種香精、調味劑，偶爾喝還可以，經常喝一定會影響孩子的身體發育。

這四種飲料被兒科醫生拉入黑名單的了，家長們平時還是不要給孩子多喝的好。如果真的想要給孩子消暑降温，可以自己在家做一些果茶、糖水等等安全又健康的飲料給孩子喝。

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