大家應當更為重視平時的飲食搭配，由於這對大家的身心健康更有益處，還要防止大家的小孩子胡吃海吃。身心健康才算是第一位，擁有好的飲食搭配便是有身心健康的身體的關鍵一步。
倘若大家不清楚每日買什麼菜，下一餐吃啥，此刻就可以花幾分鐘看一下我分享的菜品，一定會有你想吃的菜品的。大家的家人都是會吃的舒心。
今日共享的菜式是酸甜荔枝肉。其實雖然叫做荔枝肉，但是根本沒有荔枝在裏面，荔枝肉具備與眾不同的福建菜特點，主要食材是荸薺和生豬肉，兩者的搭配，形狀看似荔枝。口感好極了，一口一個，酸甜開胃，孩子們愛吃。
荸薺又家稱作馬蹄，假如有發燒類的疾病，可以吃荸薺，這道菜具有很高價值的保健功效。有清熱解毒的作用，還具備化痰止咳的功效，口味爽脆可口，還帶有甜味。生豬肉含有蛋白，易被身體消化，具備增強免疫力、增強體質、預防流感的功效。
今日小編共享的營養美食就到這兒了，喜歡的朋友們點個贊，關注一下！