立秋後，晚上當零食吃一把，清熱解毒，祛風除濕，常食更顯年輕

【立秋後，晚上當零食吃一把，清熱解毒，祛風除濕，常食更顯年輕】

【立秋後，晚上當零食吃一把，清熱解毒，祛風除濕，常食更顯年輕】隨着生活水平的提高，人們對於養生越來越受關注，更多人開始注重健康，大家好我是你們的健康小編輯小易健康每日説，今天小編為大家介紹一種非常黑色的小野果，像一顆顆珍珠一般生長在農村大山的山坡旁等地，小時候放學都會去大山採摘這種黑色的小野果，不僅僅外觀好看，口感非常好，它就是野果野葡萄，又叫做山葡萄等等，不同區域的叫法都不相同，而且山葡萄的營養藥用價值雙高，功效非常出色，想必大家好都非常好奇吧，接下來小編帶着大傢伙一起來詳細瞭解下關於山葡萄的相關知識吧。

上面這張黑色的小野果就是小編介紹的山葡萄，小時候一口一個，吃起來非常美味，營養價值豐富，趣友們吃過這種小野果嗎？

【食用山葡萄的食療價值】

食用山葡萄的食療價值一：山葡萄是一種純天然的保健野果，果實中含有大量的維生素和礦物質，糖分等成分，食用山葡萄後，能夠吸收足夠的營養成分，滿足人體所需的營養，還能夠起到補充能量和提高免疫力的作用，還可以減少疾病的發生幾率。

食用山葡萄的食療價值二：除了有非常高的營養價值以外，食用山葡萄後具有清熱解毒，治瘡癰腫毒，蛇蟲咬傷的作用，適量食用山葡萄具有非常不錯的效果。

食用山葡萄的食療價值三：山葡萄是治療風濕骨病的民間良方，常用根、藤、莖直接加水煎服，能夠起到消腫止痛，祛風除濕的作用，還可以用它泡腳，能夠遠離風濕困擾。

食用山葡萄的食療價值四：除了上述的這些功效以外，食用山葡萄還具有治療腹痛，頭痛等症，每天當零食吃幾顆身體越來越健康，而且此果含有多種維生素成分，食用後能夠起到美容護膚，延緩衰老，美白去皺的作用，常食更顯年輕。

【食用山葡萄的食療禁忌】

食用山葡萄的食療禁忌：一般人都可以食用這種小黑果，但是不建議孕婦食用此果。

綜上所述：小易為大傢伙介紹了關於山葡萄的有關知識，小夥伴們都學會了嗎？你的老家有嗎？管它叫做什麼名字呢？（所有圖片來自網絡）