對於正在長身體的小孩來説，一定要注意平時的飲食健康，而我們做些營養可口的佳餚給孩子吃是很有必要的，而這裏有道非常美味可口營養高的菜是非常有益孩子健康成長。
今天要與大家介紹的食物就是香菇板栗雞塊，它裏面的營養元素是非常多的。它裏面所含有的維生素，有利於幫助小孩很好的吸收食物裏面的營養。
除了這些，我們平時多吃一些香菇，還可以幫助我們補充蔬菜中缺失的營養物質，這種物質能夠有效提升鈣的吸收率，大大的提高了小孩的免疫力，有利於幫助小孩預防感冒。
板栗也是大家熟悉的堅果，它裏面也是含有非常高的營養價值，可以幫助小孩很好的補腦。小孩經常食用的話，有利於幫助自己增長智力，讓自己更加的聰慧，同時對於孩子的生長髮育也能起到很好的幫助。
雞肉不用多説，是很多人都愛吃的，它裏面也含有大量的蛋白質能夠有助於消化，同時還能夠增強免疫力。