奶是嬰幼兒各種營養物質的主要奶源。那麼,每個成長髮育階段,寶寶的需求奶量是多少呢?
我們先來看看每個不同階段寶寶的胃容量:
初生兒胃容量為30~35ml,3個月約為100ml,6個月為200ml,1歲為300~500ml。
那麼,寶寶的消化時間是多久呢?
母乳餵養,胃的排空時間為2~3小時;牛奶餵養則為3~4小時,水為1~2小時。
所以,從寶寶的排空時間我們可以看出,寶寶消化非常快,所以越小的嬰兒,越要按需餵養。
那麼,每個階段寶寶的奶量應該多少呢?
1個月嬰兒一般每日喂6~7次,每次間隔3.5~4小時,每頓約吃80~120毫升左右。最多可吃到150毫升。
3個月嬰兒一天奶量在800ml左右,分5-6次,每次大約在150ml。
4-6個月嬰兒吃奶量每天喂5次,每隔四小時一次,每頓餵奶量為180-200ml左右,應掌握吃奶總量,每天不超過900毫升,每頓奶量不超過240毫升。
6個月寶寶就要開始添加輔食了,但是仍然以奶為主。
6-9個月嬰兒吃奶量每四小時喂一次奶,每次吃200~240毫升,每天3-4頓奶。
9-12個月嬰兒全天可吃三頓奶,每次240毫升。
那麼,怎麼判斷寶寶是不是吃飽了呢?
在6個月前,判斷寶寶吃飽的方法主要是,寶寶是不是吃了就能睡2個小時以上。如果寶寶總是醒來找吃的,那説明沒有吃飽。
另外,無論何時,判斷寶寶有沒有吃飽,生長髮育曲線都是最主要最客觀的依據。
媽媽們要定時讓寶寶做兒保,以便更好的瞭解寶寶的生長情況。