自從二胎政策開放之後，很多父母都紛紛加入了這一行列，尤其是70、80一代的夫妻，他們覺得再要個二胎，不僅能讓家裏變得活躍起來，而且還能給老大做個伴，老了也能幫老大減輕一些樣啦 的負擔。但是生養一個孩子並沒有那麼簡單，尤其是對媽媽來説，她們不管是在身體還是心理上都會受到很大的影響。
文玉在八年前就順利生下了大寶，當時覺得有一個孩子就很好了，負擔也沒那麼重。但是後來隨着二胎政策開放，身邊的朋友親戚們越來越多都有了第二個孩子，文玉老公也希望文玉能夠再生一個，所以後來又有了二寶。
如今大寶已經上了小學，二寶也到了上幼兒園的年紀，文玉覺得自己也真的是熬出頭了。但是讓她萬萬沒有想到的是，就在前幾天送二寶去幼兒園時，老師卻誤以為自己是孩子的奶奶，這讓文玉苦惱了好幾天，並找朋友吐苦水，問自己是不是真的那麼老。
其實很多寶媽在家裏帶孩子的這些年裏，把所有的時間精力都投入在了孩子和家庭裏，不知不覺得就忽略了自己。如此一來寶媽們不僅僅是在外在上格外顯老，在精神上也是落後了許多。
1.適當注意自己的外在
雖然説一個人的內在更為重要，但是一個人的外在卻能最直接、最快速地給他人留下一個深刻的印象。
可能有兩個寶寶的媽媽比較忙，但是碰到出門聚會，或者是外出辦事，還是要適當注意自己的穿着打扮，否則也很容易讓老公越來越疏離自己。
2.不要脱離自己的朋友圈
那些為了孩子和家庭而徹底放棄自我的寶媽們雖然很值得稱讚和敬佩，卻不值得推廣和學習。生孩子、帶孩子只能作為女人生活的一部分，而不是全部。
因此，媽媽們平時再忙，也應該適當和自己的姐妹朋友們聚一聚，多聊一聊，否則到時候會發現，除了孩子老公，再沒有任何自己的社交圈了。
3.留下一些時間豐富自我
很多女性之所以會對自己的生活迷茫不安，正是因為內心沒有足夠豐富的積澱。由於帶孩子，長時間都是處於家裏這個狹小的範圍，所以寶媽們對於外在事物的瞭解十分有限，甚至可能是和時代脱軌。
這也就提示寶媽們，在做全職媽媽的同時，也要注意不斷接受新的事物，增強自我學習的能力，又或者是多培養自己的興趣，開拓視野，以免讓自己跟不上老公的步伐，跟不上時代的腳步。
不管是一個寶寶，還是有二胎，寶媽們都是十分辛苦和偉大的。不過在培養寶寶的同時，寶媽們千萬也不要忘了善待自己才行。
你覺得，你生完孩子後有變老嗎？