超市常見的3種食物，排毒養顏、延緩衰老，早吃早受益！
芹菜
芹菜的平肝降壓作用，主要是因為芹菜中含酸性的降壓成分，動物實驗證明對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。
南瓜花
南瓜花中含有一種芸香甙，這種物質是人體血管和心臟的天然保護神，它進入人體之後，能提高人們的凝血水平，預防心內出血的出現，起到保護血管和心臟的重要作用。
芝麻葉
芝麻葉富含大量的維生素的，是能夠幫助促進腸胃的消化的，因此是有很多作用以及功效的，如果有消化不良的症狀的話，是可以使用芝麻葉來幫助調節胃口的，而且還能夠具有改善膚色的作用，但是不可多吃，會引起副作用.芝麻葉中有很豐富的維生素E，可以很好的抑制氧化脂質對於肌膚的傷害作用，有肌膚美白有光澤的效果。還能很好的防止肌膚的各種炎症。對於肌膚乾枯粗糙同樣有着非常好的效果