作者 | 二禾
一句寶寶，一個小小的擁抱，孩子會有什麼反應？
湖南一個12歲女孩，在班主任查寢的時候，聽到老師叫了自己一聲寶寶，立刻哭到泣不成聲。
“我想哭。”
“你是第一個叫我寶寶的人。”
“我爸媽都沒叫過我寶寶。”
原來，女孩從小父母離婚，爸爸又去外地工作，只留她自己一個人獨自住校，老師又心疼又心酸，就去寢室擁抱了女孩，就有了後面的故事。
一句寶寶，一個擁抱，竟然成了這個女孩最大的奢侈品。
孩子最期盼的一聲“寶寶”，恰恰暴露了親子關係中最重要的一環——父母沒能説出口的愛意。
評論區裏有太多人表示感同身受：
從小到大，父母從來沒有過自己一次寶寶，
稱呼自己永遠都是全名，
自己也想被親切的稱呼，也想要温暖的擁抱。
有人説，“我從小不缺吃喝，可在印象裏，就沒有感受過愛。”
還有人感嘆，“如果説我到底缺失了什麼。可能是獲得擁有愛的能力吧。”
為什麼明明對孩子真的是無條件的愛，但就是沒有表達出來？
讓愛説出口，讓孩子知道你愛他，真的太太太重要了。
説不出口的愛，孩子可能真的感受不到
為什麼我們已經用盡全力去愛孩子，他們卻還是缺少安全感？
經典紀錄片《幼兒園》裏，最戳心的一幕回答了這個問題。
當被記者問到，你有沒有聽媽媽説過我愛你時，一個男孩一臉冷漠，冷冰冰地回答：“沒有。”
又問另一個孩子，“你想對誰説我愛你？”
孩子的回答特別扎心，“我不好意思説，因為那個噁心。”
美好又暖心的愛意，在孩子的世界裏，為什麼會變成噁心的存在？
因為太多父母給愛披上了錯誤的外衣，缺失的愛意表達，就像被隱身了一樣，孩子看不見，摸不到。
每一個孤獨的孩子身後，都站着一個忽略表達的父母。
心理學上有一個詞叫做「存在性焦慮」，探討的就是父母的態度對孩子的影響。當父母態度冷漠、語氣冰冷時，孩子會覺得自己沒有存在感，是不被愛的。
我們以為對孩子的愛，就藏在辛苦準備的早餐中，緊盯學習的陪伴中……
其實，沒有説出口的愛，對孩子來説，就像是披着隱身衣的隱形存在。你不説，孩子看不見，摸不到，更猜不到。
對孩子説「我愛你」，很重要
説起最會表達愛意的爸爸，肯定少不了著名漫畫家蔡志忠。
他最熱衷的，就是從不間斷地對女兒表達自己的愛：
“你是我的女兒，我是你的爸爸，無可選擇。”
“你就像我的小拇指，就算你犯100萬個錯誤，也不會不是我的小拇指。如果小拇指斷了一半，爸爸只會更加愛護它。”
“即使你犯了錯誤，也不要怕我知道。全世界有60多億人，最可能幫助你的人就是我。”
當被問到從女兒多大開始這樣説起時，蔡志忠一臉得意，從幾歲開始，一直説到現在二十多歲。
孩子最大的安全感，就來自於父母口中的「我愛你」。
不斷重複地向孩子表達愛的語言，可以讓愛在孩子心裏生根，你根本想不到，那些充滿愛的話，會陪伴孩子走過多少艱難和挫折。
美國媽媽艾麗莎，就總結出了自己經常對孩子説的64句口頭禪，不經意間在全網走紅。
除了我愛你，這位媽媽還經常這樣説：
你是被愛的。
你總能讓我開心。
你讓一切變得不同。
感謝你出現在我生命裏。
你值得……
關於想念，媽媽這樣表達：
當我我們分開時，我很想你。
我喜歡和你聊天。
我享受有你的陪伴。
父母的愛，就是孩子的全世界。
兒童發展協會研究表明，當孩子感受到你對他們的愛意和信心時，不但會激發他們探索世界的意願，更會直接提升他們解決問題的動力和應對世界的能力。
光有愛是不夠的的，不翻譯成愛的語言，孩子很難感受到我們的愛。
擁有愛的孩子，更容易感知愛，會表達愛的孩子，才更加知道如何去愛自己，愛他人，愛這個世界。
表達愛，其實是個技術活
如果能從下面這三個角度去留意，愛的表達就會順暢得多——
- 愛就是愛，不需要設置條件。
“你考了100分，媽媽最愛你了。”
《小捨得》中蔣欣飾演的媽媽田雨嵐，其實並不吝嗇對兒子表達愛意，可她的愛傳遞到了兒子那裏，卻變了味道，因為在孩子心中，早就形成了一個概念：媽媽愛的是考滿分的我。
《孩子知道你愛他嗎？》一書中，提到關於愛的表達時，家長最容易踩的坑，就是將愛這件事和成績掛鈎。
愛意是最純粹的表達，一旦愛和成績掛鈎，聰明的孩子就會立刻警惕起來，反而起到反效果。
- 用儀式感，來表達愛
朋友開玩笑説，兒子發燒，她可以一整晚陪護，眼睛都不眨一下；
給孩子做早餐，她能雷打不動5點起牀，使出十八般武藝，一個月不帶重樣。
可偏偏那句「我愛你」，就好像被電焊牢牢焊死在嘴裏，她怎麼也説不出口。
生活的儀式感，是每個難以開口的“我愛你”的最好的表達。
每天早上起來，一個温暖的擁抱，臨睡前一個的晚安吻，走路時的親暱拉手，過生日時，一封真情實感的信……
這些儀式感，都可以代替我愛你，變成安全感和幸福感在孩子心中流淌。
- 孩子犯錯時，是表達愛的最佳機會
當孩子犯錯時，不要只顧着衝他發脾氣，這個時候恰恰是教育孩子、表達愛的好機會。
雖然你犯了錯，可我依然愛你啊，因為我對你的愛，原本就沒有條件。
用理解和接納，代替斥責和氣惱。聰明的父母該知道，被包容、被理解、被正面管教的孩子，往往擁有行走世界的底氣和力量。
在很多父母看來，養育孩子，就是不斷在摩擦中，讓他們自己讀懂被愛的過程。
可説到底，只顧着埋頭用自己的方式去愛孩子的我們，卻忽略了他們在“翻譯”的過程中，有多少委屈和失落，付出了多少心酸和苦楚。
我一直珍藏着作家汪培珽的那句話：
最遺憾的就是看到多數的父母，已經花了95%的力氣，卻只遺漏了最簡單，最容易的5%——父母的愛意，然後這愛意，就停留在自己手裏，傳達不出去。
多和孩子説「我愛你」吧。
—— End ——
作者：二禾，記者，甜品師，喜歡新鮮有趣的文字，偏愛甜蜜濃郁的奶油。部分圖片來自網絡，版權歸原作者所有。
