民間有種説法：
“沒有不發燒就長大的寶寶！” “寶寶發燒一次，長高一次！”一直以來，發燒都是讓媽媽恐懼又無助的事情。每個寶寶也都會迎來人生第一次發燒，爸爸媽媽也都早有準備，但當寶寶真的發燒，焦慮情緒無時無刻環繞着，讓媽媽們不知所措。
寶寶發燒，媽媽別慌！
因為，發燒不一定就是壞事，發燒是人體受到感染、應激後的一種正常的保護性措施，除非是超高熱，一般發燒不會對寶寶造成傷害。
關於寶寶第一次發燒，大部分媽媽存在以下疑惑，瞭解清楚了，也能更輕鬆地護理寶寶。
01寶寶發燒該怎麼處理？一般來説，3個月以下的寶寶發燒，不推薦家長自行給寶寶退燒，應該讓醫生處理。
3個月以上的寶寶發燒，嘗試以下的方式處理：減少寶寶衣物，讓寶寶的熱量更快散發出去；可以調節室內温度，如開空調，讓寶寶感到舒適為宜，但要避免直吹；必要時使用退燒藥改善寶寶的舒適度，如布洛芬和對乙酰氨基酚這樣的退燒藥。
以下方式不推薦：
酒精擦浴。雖然這種方法有不錯的降温方法，但大部分家長都不懂得如何正確使用，還可能導致寶寶酒精中毒。
冰袋冰敷。冰袋温度低，冷熱相遇，會讓寶寶感到更強烈的不適，而且降温效果不明顯，因此並不推薦。
温水擦浴。在寶寶接受的前提下，用温水（水温比體温低1~2°即可）擦擦腋窩、腿彎、大腿根、脖頸處、額頭等部位，可以作為輔助手段。但如果寶寶排斥温水擦浴，那麼不要強求，這種降温的效果相對較差，持續時間短，還可能引起寶寶的哭鬧、寒戰。
媽媽首先要明確，給寶寶使用退燒藥的目的不是治病，只是緩解發熱引起的不適，為了讓寶寶舒服一些。
但寶寶的舒適度很難衡量，所以醫生的共識是發燒在38.5 度以上，寶寶會比較難受。
· 體温未到達38.5℃，但寶寶有明顯不適，精神狀態不佳，伴隨有疲憊、疼痛等不適感，那麼可以服用退燒藥。
· 體温在38.5℃，且寶寶沒有明顯不適感，可以讓寶寶多喝水，多排尿。
· 體温超過38.5℃，而寶寶的精神狀態良好，且沒有不適表現，那麼不需要吃退燒藥。
· 體温超過38.5℃，且寶寶出現了明顯的不舒服，那麼可以使用退燒藥。一般來説，服用退燒藥半個小時到1個小時左右，體温會慢慢降下來。
判斷寶寶發燒是否要吃退燒藥的依據除了體温外，觀察寶寶的精神狀態才是更為重要的。
除了正確的退熱方法，還要及時給寶寶補充水分。多數寶寶在體温 38.5℃ 以上就會不舒服，可以選擇吃藥。精神不好的寶寶，要及時就診找醫生判斷寶寶的病情哦。