手上出現3個異常症狀，當心健康可能出大麻煩了，需引起高度重視

我們每個人都擁有一雙靈巧的手，這一雙手不僅能夠創造出勞動果實，還能夠彈奏出美妙的音樂。事實上，手和我們的健康也有着千絲萬縷的聯繫，通過對手的觀察可以對健康略知一二，甚至還可以窺測出身體潛在的健康危機。不過，很多人並沒有充分利用這雙手，以至於一些看似很普通的健康問題有時候顯得卻是那麼棘手。那麼，怎樣通過手部變化來推測出健康問題呢？一般來説，當手上出現這3種異常變化時，當心是健康出問題了，需要引起高度警惕。

1.手指甲出現了凹陷

​正常情況下，手指甲會按照生長週期自動完成更新。指甲末端與指根緊密相連，大家可以通過手指甲底部的“小月亮”來判斷指甲的長勢。一般來説，指甲的表面比較光滑不會有凹陷，但是有些時候會發現自己的手指上出現凹陷，並且看起來就像“湯勺”一樣，這樣的手指明顯是不正常的。如果發現單個或十根手指甲都有這樣的指甲凹陷，則説明身體缺鐵，需要及時補充鐵元素。

2.手指經常出現“倒刺”

如果平時勞動比較重，大家會發現自己雙手的指甲根末端會出現一些“倒刺”，這是由於在勞動的過程中物體對指甲和指根造成的磨損。但如果沒有繁重的勞動，也很少用手去幹重活，還經常出現手指末端有“倒刺”，這是暗示身體健康出問題的一種表現。手指反覆出現“倒刺”，多提示身體內缺乏維生素，需要及時補充維生素，可以多吃蔬菜和水果。

3.手指經常出現疼痛

手指關節屬於小關節，一般情況下，只要沒有受到外傷的打擊就不會出現疼痛。但如果沒有受到外傷依然會有手指疼痛則需要注意。要警惕三個方面的健康問題，一是類風濕關節炎，即由類風濕因子造成的關節疼痛；二是痛風性關節炎，即由尿酸水平升高引起的關節疼痛；三是骨關節炎，即單純的關節囊病變，導致的關節炎症。

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